საქონლის ხორცის კონსომე
კვებითი ღირებულება
ერთ პორციაზე (250 გ)
🔥 25კკალ
🥩 4ცილა
🥑 0ცხიმი
🍞 2ნახშირწყლები
ბოჭკო: 0 გ შაქარი: 0 გ ნაჯერი ცხიმები: 0 გ მარილი: 1 გ
დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸
ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.
🛒 ინგრედიენტები
- მჭლე ძროხის ფარში 16 გ · 16 კკალ
- მირპუა (სტაფილო, ნიახური, ხახვი) 25 გ · 7 კკალ
- კვერცხის ცილა 9 გ · 2 კკალ
- წყალი 200 გ · 0 კკალ
👨🍳 მომზადება
- დიდ ქვაბში აურიეთ წვრილად დაჭრილი მჭლე ძროხის ფარში, წვრილად დაჭრილი მირპუა (სტაფილო, ნიახური, ხახვი) და კარგად ათქვეფილი კვერცხის ცილა. კარგად აურიეთ ყველა ინგრედიენტი, რათა ჩამოყალიბდეს „ტივის“ ნარევი.
- თანდათანობით შეურიეთ ცივი, ცხიმგამოცლილი ძროხის ბულიონი ტივის ნარევს. დაამატეთ სასურველი არომატული ნივთიერებები, როგორიცაა დაფნის ფოთოლი ან წიწაკის მარცვლები, დარწმუნდით, რომ ტივის ინგრედიენტები მთლიანად ჩაეფლო.
- დადგით ქვაბი საშუალო-დაბალ ცეცხლზე, განუწყვეტლივ ურიეთ, სანამ „ტივი“ არ დაიწყებს გამაგრებას და ნაზად ადუღებას. ეს პროცესი ზედაპირზე მყარ ფენას ქმნის.
- როდესაც ტივი ჩამოყალიბდება, შეწყვიტეთ მორევა და ნაზად შექმენით პატარა „ბუხრის“ მსგავსი ხვრელი ცენტრში. ეს საშუალებას მისცემს ორთქლს გამოვიდეს და უზრუნველყოფს წვდომას ცხიმის მოსაშორებლად.
- შეამცირეთ ცეცხლი ძალიან დაბალზე და ხარშეთ 1.5-დან 2 საათის განმავლობაში შეწუხების გარეშე. არ ადუღოთ ძლიერად და არ შეეხოთ ტივს, რადგან ის აკლარავებს სითხეს მის ქვეშ.
- ფრთხილად ამოიღეთ კრისტალურად სუფთა კონსომე ბუხრის მსგავსი ხვრელიდან, გაატარეთ წვრილ საცერში, რომელიც მარლითაა დაფარული. მოერიდეთ ჩამოყალიბებული ტივის დარღვევას ამ პროცესის განმავლობაში.
- შემდეგ გადაწურული კონსომე მოაყარეთ მარილი და პილპილი გემოვნებით; საჭიროების შემთხვევაში ნაზად გააცხელეთ და მიირთვით დაუყოვნებლივ, შესაძლოა მორთული ახალი მწვანილებით.