სადილი — რეცეპტები

ყველა რეცეპტი საუზმე სადილი ვახშამი წასახემსებელი სალათები სუპები დესერტები ქათამი საქონლის ხორცი თევზი ბოსტნეული პასტა კვერცხი ბრინჯი და ბურღულეული ზღვის პროდუქტები ღორის ხორცი ტოფუ ვეგანური ვეგეტარიანული უგლუტენო
ომლეტი

ომლეტი

🔥 227 კკალ · ცილა 13 · ცხიმი 19 · ნახშირწყლები 1

⏱ 8 წთ · მარტივი

შემწვარი კვერცხი

შემწვარი კვერცხი

🔥 176 კკალ · ცილა 12 · ცხიმი 14 · ნახშირწყლები 1

⏱ 6 წთ · მარტივი

ქათმის სუპი ლაფშით

ქათმის სუპი ლაფშით

🔥 357 კკალ · ცილა 32 · ცხიმი 11 · ნახშირწყლები 38

⏱ 50 წთ · მარტივი

შემწვარი ორაგული

შემწვარი ორაგული

🔥 396 კკალ · ცილა 30 · ცხიმი 28 · ნახშირწყლები 1

⏱ 15 წთ · მარტივი

ჰუმუსი

ჰუმუსი

🔥 136 კკალ · ცილა 5 · ცხიმი 9 · ნახშირწყლები 11

⏱ 15 წთ · მარტივი

ინდაურის მკერდის სენდვიჩი

ინდაურის მკერდის სენდვიჩი

🔥 406 კკალ · ცილა 30 · ცხიმი 16 · ნახშირწყლები 32

⏱ 5 წთ · მარტივი

ქათმის შაურმა

ქათმის შაურმა

🔥 592 კკალ · ცილა 39 · ცხიმი 35 · ნახშირწყლები 46

⏱ 40 წთ · საშუალო

ფალაფელის შეფუთვა

ფალაფელის შეფუთვა

🔥 694 კკალ · ცილა 21 · ცხიმი 33 · ნახშირწყლები 80

⏱ 45 წთ · საშუალო

ქათმის შემწვარი ბრინჯი

ქათმის შემწვარი ბრინჯი

🔥 706 კკალ · ცილა 45 · ცხიმი 25 · ნახშირწყლები 71

⏱ 35 წთ · მარტივი

ბოსტნეულის ჩაუ მეინი

ბოსტნეულის ჩაუ მეინი

🔥 382 კკალ · ცილა 10 · ცხიმი 13 · ნახშირწყლები 61

⏱ 35 წთ · მარტივი

 შემწვარი ინდაური

შემწვარი ინდაური

🔥 607 კკალ · ცილა 76 · ცხიმი 30 · ნახშირწყლები 3

⏱ 185 წთ · საშუალო

ფრანგული ხახვის წვნიანი

ფრანგული ხახვის წვნიანი

🔥 410 კკალ · ცილა 16 · ცხიმი 20 · ნახშირწყლები 39

⏱ 75 წთ · საშუალო

სპაგეტი პომოდორო

სპაგეტი პომოდორო

🔥 646 კკალ · ცილა 20 · ცხიმი 25 · ნახშირწყლები 88

⏱ 40 წთ · მარტივი

ქათმის ტიკკა მასალა

ქათმის ტიკკა მასალა

🔥 449 კკალ · ცილა 39 · ცხიმი 24 · ნახშირწყლები 20

⏱ 75 წთ · საშუალო

ქათმის ტაკო

ქათმის ტაკო

🔥 551 კკალ · ცილა 52 · ცხიმი 19 · ნახშირწყლები 43

⏱ 35 წთ · მარტივი

ფო

ფო

🔥 493 კკალ · ცილა 42 · ცხიმი 17 · ნახშირწყლები 48

⏱ 285 წთ · საშუალო

თამალესი

თამალესი

🔥 472 კკალ · ცილა 17 · ცხიმი 29 · ნახშირწყლები 36

⏱ 240 წთ · რთული

დოსა

დოსა

🔥 211 კკალ · ცილა 5 · ცხიმი 5 · ნახშირწყლები 35

⏱ 35 წთ · საშუალო

მარგარიტა პიცა

მარგარიტა პიცა

🔥 379 კკალ · ცილა 20 · ცხიმი 16 · ნახშირწყლები 65

⏱ 52 წთ · საშუალო

ქათმის ტერიაკი

ქათმის ტერიაკი

🔥 577 კკალ · ცილა 66 · ცხიმი 12 · ნახშირწყლები 39

⏱ 35 წთ · მარტივი

ქათმის ცეზარის სალათი

ქათმის ცეზარის სალათი

🔥 848 კკალ · ცილა 65 · ცხიმი 53 · ნახშირწყლები 25

⏱ 35 წთ · საშუალო

შემწვარი ქათმის მკერდი

შემწვარი ქათმის მკერდი

🔥 293 კკალ · ცილა 42 · ცხიმი 10 · ნახშირწყლები 5

⏱ 22 წთ · მარტივი

ჩილი კონ კარნე

ჩილი კონ კარნე

🔥 489 კკალ · ცილა 34 · ცხიმი 28 · ნახშირწყლები 25

⏱ 80 წთ · საშუალო

ცეზარის სალათი

ცეზარის სალათი

🔥 584 კკალ · ცილა 17 · ცხიმი 48 · ნახშირწყლები 24

⏱ 20 წთ · საშუალო

დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸

ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.