თევზი — რეცეპტები

შემწვარი ორაგული

🔥 396 კკალ · ცილა 30 · ცხიმი 28 · ნახშირწყლები 1

⏱ 15 წთ · მარტივი

სევიჩე

🔥 131 კკალ · ცილა 23 · ცხიმი 1 · ნახშირწყლები 7

⏱ 40 წთ · მარტივი

გამომცხვარი ორაგული

🔥 453 კკალ · ცილა 38 · ცხიმი 30 · ნახშირწყლები 4

⏱ 25 წთ · მარტივი

პერუული სევიჩე

🔥 365 კკალ · ცილა 33 · ცხიმი 2 · ნახშირწყლები 55

⏱ 20 წთ · მარტივი

თევზის სალათის სენდვიჩი

🔥 464 კკალ · ცილა 25 · ცხიმი 25 · ნახშირწყლები 33

⏱ 10 წთ · მარტივი

შემწვარი თევზის ტაკო

🔥 400 კკალ · ცილა 30 · ცხიმი 16 · ნახშირწყლები 38

⏱ 30 წთ · საშუალო

თევზის ტაკო

🔥 633 კკალ · ცილა 32 · ცხიმი 41 · ნახშირწყლები 36

⏱ 45 წთ · საშუალო

თევზის თევზი

🔥 707 კკალ · ცილა 36 · ცხიმი 46 · ნახშირწყლები 36

⏱ 18 წთ · მარტივი

სუშის ნიგირი ასორტი

🔥 270 კკალ · ცილა 21 · ცხიმი 5 · ნახშირწყლები 34

⏱ 50 წთ · რთული

საშიმის ასორტი

🔥 344 კკალ · ცილა 37 · ცხიმი 17 · ნახშირწყლები 9

⏱ 15 წთ · საშუალო

შებოლილი ორაგული

🔥 166 კკალ · ცილა 16 · ცხიმი 10 · ნახშირწყლები 0

⏱ 510 წთ · საშუალო

შებოლილი ორაგულის ბეიგლი

🔥 435 კკალ · ცილა 22 · ცხიმი 14 · ნახშირწყლები 59

⏱ 5 წთ · მარტივი

მაკი სუში

🔥 313 კკალ · ცილა 17 · ცხიმი 2 · ნახშირწყლები 54

⏱ 45 წთ · საშუალო

ორაგული ტერიაკი

🔥 487 კკალ · ცილა 41 · ცხიმი 22 · ნახშირწყლები 21

⏱ 30 წთ · მარტივი

ლოქსი და ბაგელი

🔥 582 კკალ · ცილა 32 · ცხიმი 20 · ნახშირწყლები 70

⏱ 10 წთ · მარტივი

ორაგულის პოკე ბოული

🔥 792 კკალ · ცილა 44 · ცხიმი 35 · ნახშირწყლები 72

⏱ 40 წთ · მარტივი

თევზის ტაკო

🔥 586 კკალ · ცილა 30 · ცხიმი 33 · ნახშირწყლები 41

⏱ 35 წთ · საშუალო

დაში

🔥 4 კკალ · ცილა 1 · ცხიმი 0 · ნახშირწყლები 0

⏱ 25 წთ · მარტივი

თევზის სალათი (თინუსის სალათი)

🔥 346 კკალ · ცილა 30 · ცხიმი 24 · ნახშირწყლები 4

⏱ 10 წთ · მარტივი

შემწვარი ახი თინუსი

🔥 426 კკალ · ცილა 42 · ცხიმი 17 · ნახშირწყლები 3

⏱ 13 წთ · მარტივი

გამომცხვარი კოდი

🔥 251 კკალ · ცილა 35 · ცხიმი 11 · ნახშირწყლები 2

⏱ 24 წთ · მარტივი

ორაგულის პოკე

🔥 683 კკალ · ცილა 38 · ცხიმი 28 · ნახშირწყლები 67

⏱ 45 წთ · მარტივი

ცისარტყელას რულეტი

🔥 335 კკალ · ცილა 22 · ცხიმი 10 · ნახშირწყლები 37

⏱ 30 წთ · საშუალო

თინუსის პოკე

🔥 386 კკალ · ცილა 40 · ცხიმი 20 · ნახშირწყლები 10

⏱ 15 წთ · მარტივი