ვეგანური — რეცეპტები

ახლადგამოწურული ფორთოხლის წვენი

🔥 112 კკალ · ცილა 2 · ცხიმი 1 · ნახშირწყლები 26

⏱ 5 წთ · მარტივი

ხილის სალათი

🔥 146 კკალ · ცილა 2 · ცხიმი 1 · ნახშირწყლები 37

⏱ 10 წთ · მარტივი

ავოკადოს ტოსტი

🔥 213 კკალ · ცილა 5 · ცხიმი 12 · ნახშირწყლები 24

⏱ 7 წთ · მარტივი

ჰუმუსი

🔥 136 კკალ · ცილა 5 · ცხიმი 9 · ნახშირწყლები 11

⏱ 15 წთ · მარტივი

ფალაფელის შეფუთვა

🔥 694 კკალ · ცილა 21 · ცხიმი 33 · ნახშირწყლები 80

⏱ 45 წთ · საშუალო

თხილის ასორტი

🔥 246 კკალ · ცილა 7 · ცხიმი 23 · ნახშირწყლები 7

⏱ 15 წთ · მარტივი

შვრიის ფაფა

🔥 150 კკალ · ცილა 5 · ცხიმი 3 · ნახშირწყლები 27

⏱ 7 წთ · მარტივი

ბოსტნეულის ჩაუ მეინი

🔥 382 კკალ · ცილა 10 · ცხიმი 13 · ნახშირწყლები 61

⏱ 35 წთ · მარტივი

ნუშის რძე

🔥 173 კკალ · ცილა 6 · ცხიმი 15 · ნახშირწყლები 7

⏱ 10 წთ · მარტივი

დოსა

🔥 211 კკალ · ცილა 5 · ცხიმი 5 · ნახშირწყლები 35

⏱ 35 წთ · საშუალო

გუაკამოლე

🔥 259 კკალ · ცილა 3 · ცხიმი 23 · ნახშირწყლები 20

⏱ 10 წთ · მარტივი

ტრადიციული აკაის თასი

🔥 345 კკალ · ცილა 5 · ცხიმი 10 · ნახშირწყლები 63

⏱ 5 წთ · მარტივი

მწვანე წვენი

🔥 125 კკალ · ცილა 5 · ცხიმი 1 · ნახშირწყლები 30

⏱ 10 წთ · მარტივი

მწვანე სმუზი

🔥 184 კკალ · ცილა 6 · ცხიმი 4 · ნახშირწყლები 37

⏱ 5 წთ · მარტივი

ფაფა

🔥 150 კკალ · ცილა 5 · ცხიმი 3 · ნახშირწყლები 27

⏱ 7 წთ · მარტივი

მინესტრონე

🔥 195 კკალ · ცილა 8 · ცხიმი 5 · ნახშირწყლები 30

⏱ 60 წთ · მარტივი

შვრიის რძე

🔥 51 კკალ · ცილა 2 · ცხიმი 1 · ნახშირწყლები 9

⏱ 5 წთ · მარტივი

რატატუი

🔥 232 კკალ · ცილა 4 · ცხიმი 16 · ნახშირწყლები 23

⏱ 75 წთ · საშუალო

მიწისთხილის კარაქის სმუზი

🔥 331 კკალ · ცილა 11 · ცხიმი 19 · ნახშირწყლები 36

⏱ 5 წთ · მარტივი

ასაის თასი

🔥 334 კკალ · ცილა 5 · ცხიმი 11 · ნახშირწყლები 55

⏱ 7 წთ · მარტივი

ბოსტნეულის ლო მეინი

🔥 455 კკალ · ცილა 12 · ცხიმი 17 · ნახშირწყლები 65

⏱ 30 წთ · მარტივი

არაქისის კარაქისა და ბანანის სენდვიჩი

🔥 445 კკალ · ცილა 16 · ცხიმი 18 · ნახშირწყლები 62

⏱ 5 წთ · მარტივი

ბრუსკეტა პომიდორით

🔥 314 კკალ · ცილა 7 · ცხიმი 16 · ნახშირწყლები 37

⏱ 20 წთ · მარტივი

პიტა

🔥 266 კკალ · ცილა 7 · ცხიმი 4 · ნახშირწყლები 49

⏱ 65 წთ · საშუალო