ვეგანური — რეცეპტები

ყველა რეცეპტი საუზმე სადილი ვახშამი წასახემსებელი სალათები სუპები დესერტები ქათამი საქონლის ხორცი თევზი ბოსტნეული პასტა კვერცხი ბრინჯი და ბურღულეული ზღვის პროდუქტები ღორის ხორცი ტოფუ ვეგანური ვეგეტარიანული უგლუტენო
პიკო დე გალიო

პიკო დე გალიო

🔥 38 კკალ · ცილა 1 · ცხიმი 0 · ნახშირწყლები 9

⏱ 10 წთ · მარტივი

ვაშლის სოუსი

ვაშლის სოუსი

🔥 90 კკალ · ცილა 0 · ცხიმი 0 · ნახშირწყლები 24

⏱ 40 წთ · მარტივი

მუქი შოკოლადის მარწყვი

მუქი შოკოლადის მარწყვი

🔥 142 კკალ · ცილა 3 · ცხიმი 8 · ნახშირწყლები 15

⏱ 10 წთ · მარტივი

მექსიკური ბრინჯი

მექსიკური ბრინჯი

🔥 299 კკალ · ცილა 6 · ცხიმი 8 · ნახშირწყლები 50

⏱ 40 წთ · მარტივი

ფალაფელი

ფალაფელი

🔥 443 კკალ · ცილა 12 · ცხიმი 25 · ნახშირწყლები 43

⏱ 45 წთ · საშუალო

როტი

როტი

🔥 218 კკალ · ცილა 8 · ცხიმი 4 · ნახშირწყლები 42

⏱ 25 წთ · მარტივი

ბრუსკეტა

ბრუსკეტა

🔥 320 კკალ · ცილა 6 · ცხიმი 16 · ნახშირწყლები 37

⏱ 15 წთ · მარტივი

მჟავე კომბოსტო

მჟავე კომბოსტო

🔥 38 კკალ · ცილა 2 · ცხიმი 0 · ნახშირწყლები 9

⏱ 20 წთ · მარტივი

შვრიის ფაფა კენკრით

შვრიის ფაფა კენკრით

🔥 210 კკალ · ცილა 6 · ცხიმი 4 · ნახშირწყლები 42

⏱ 10 წთ · მარტივი

არება

არება

🔥 216 კკალ · ცილა 5 · ცხიმი 1 · ნახშირწყლები 47

⏱ 30 წთ · მარტივი

მანგო წებოვანი ბრინჯით

მანგო წებოვანი ბრინჯით

🔥 1081 კკალ · ცილა 13 · ცხიმი 38 · ნახშირწყლები 177

⏱ 50 წთ · მარტივი

შოკოლადის ბანანის სმუზი

შოკოლადის ბანანის სმუზი

🔥 155 კკალ · ცილა 4 · ცხიმი 3 · ნახშირწყლები 33

⏱ 5 წთ · მარტივი

ანბანის წვნიანი

ანბანის წვნიანი

🔥 242 კკალ · ცილა 6 · ცხიმი 6 · ნახშირწყლები 40

⏱ 25 წთ · მარტივი

ჰაერში შემწვარი პოპკორნი

ჰაერში შემწვარი პოპკორნი

🔥 110 კკალ · ცილა 3 · ცხიმი 1 · ნახშირწყლები 22

⏱ 4 წთ · მარტივი

ტრეილ მიქსი

ტრეილ მიქსი

🔥 255 კკალ · ცილა 7 · ცხიმი 19 · ნახშირწყლები 20

⏱ 2 წთ · მარტივი

ვაშლის ნაჭრები არაქისის კარაქით

ვაშლის ნაჭრები არაქისის კარაქით

🔥 285 კკალ · ცილა 9 · ცხიმი 16 · ნახშირწყლები 32

⏱ 3 წთ · მარტივი

ფალაფელი პიტას შეფუთვაში

ფალაფელი პიტას შეფუთვაში

🔥 780 კკალ · ცილა 15 · ცხიმი 58 · ნახშირწყლები 52

⏱ 40 წთ · საშუალო

მწნილის კიტრი

მწნილის კიტრი

🔥 15 კკალ · ცილა 1 · ცხიმი 0 · ნახშირწყლები 3

⏱ 30 წთ · მარტივი

შემწვარი ფისტა

შემწვარი ფისტა

🔥 160 კკალ · ცილა 6 · ცხიმი 13 · ნახშირწყლები 8

⏱ 15 წთ · მარტივი

ვეგანური პად ტაი

ვეგანური პად ტაი

🔥 379 კკალ · ცილა 14 · ცხიმი 14 · ნახშირწყლები 52

⏱ 40 წთ · საშუალო

ბოსტნეულის ბულიონი

ბოსტნეულის ბულიონი

🔥 8 კკალ · ცილა 0 · ცხიმი 0 · ნახშირწყლები 1

⏱ 90 წთ · მარტივი

ქოქოსის რძე

ქოქოსის რძე

🔥 443 კკალ · ცილა 4 · ცხიმი 42 · ნახშირწყლები 19

⏱ 10 წთ · მარტივი

გასპაჩო

გასპაჩო

🔥 233 კკალ · ცილა 4 · ცხიმი 16 · ნახშირწყლები 21

⏱ 15 წთ · მარტივი

ფალაფელის პიტა

ფალაფელის პიტა

🔥 618 კკალ · ცილა 21 · ცხიმი 29 · ნახშირწყლები 71

⏱ 40 წთ · საშუალო

დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸

ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.