ბოსტნეული — რეცეპტები

ყველა რეცეპტი საუზმე სადილი ვახშამი წასახემსებელი სალათები სუპები დესერტები ქათამი საქონლის ხორცი თევზი ბოსტნეული პასტა კვერცხი ბრინჯი და ბურღულეული ზღვის პროდუქტები ღორის ხორცი ტოფუ ვეგანური ვეგეტარიანული უგლუტენო
ახლადგამოწურული ფორთოხლის წვენი

ახლადგამოწურული ფორთოხლის წვენი

🔥 112 კკალ · ცილა 2 · ცხიმი 1 · ნახშირწყლები 26

⏱ 5 წთ · მარტივი

ხილის სალათი

ხილის სალათი

🔥 146 კკალ · ცილა 2 · ცხიმი 1 · ნახშირწყლები 37

⏱ 10 წთ · მარტივი

ავოკადოს ტოსტი

ავოკადოს ტოსტი

🔥 213 კკალ · ცილა 5 · ცხიმი 12 · ნახშირწყლები 24

⏱ 7 წთ · მარტივი

ჰუმუსი

ჰუმუსი

🔥 136 კკალ · ცილა 5 · ცხიმი 9 · ნახშირწყლები 11

⏱ 15 წთ · მარტივი

ფალაფელის შეფუთვა

ფალაფელის შეფუთვა

🔥 694 კკალ · ცილა 21 · ცხიმი 33 · ნახშირწყლები 80

⏱ 45 წთ · საშუალო

ბოსტნეულის ჩაუ მეინი

ბოსტნეულის ჩაუ მეინი

🔥 382 კკალ · ცილა 10 · ცხიმი 13 · ნახშირწყლები 61

⏱ 35 წთ · მარტივი

ფრანგული ხახვის წვნიანი

ფრანგული ხახვის წვნიანი

🔥 410 კკალ · ცილა 16 · ცხიმი 20 · ნახშირწყლები 39

⏱ 75 წთ · საშუალო

გუაკამოლე

გუაკამოლე

🔥 259 კკალ · ცილა 3 · ცხიმი 23 · ნახშირწყლები 20

⏱ 10 წთ · მარტივი

ცეზარის სალათი

ცეზარის სალათი

🔥 584 კკალ · ცილა 17 · ცხიმი 48 · ნახშირწყლები 24

⏱ 20 წთ · საშუალო

მარწყვი-ბანანის სმუზი

მარწყვი-ბანანის სმუზი

🔥 253 კკალ · ცილა 9 · ცხიმი 4 · ნახშირწყლები 49

⏱ 5 წთ · მარტივი

ტრადიციული აკაის თასი

ტრადიციული აკაის თასი

🔥 345 კკალ · ცილა 5 · ცხიმი 10 · ნახშირწყლები 63

⏱ 5 წთ · მარტივი

პროტეინის კოქტეილი

პროტეინის კოქტეილი

🔥 335 კკალ · ცილა 34 · ცხიმი 5 · ნახშირწყლები 42

⏱ 2 წთ · მარტივი

მწვანე წვენი

მწვანე წვენი

🔥 125 კკალ · ცილა 5 · ცხიმი 1 · ნახშირწყლები 30

⏱ 10 წთ · მარტივი

მწვანე სმუზი

მწვანე სმუზი

🔥 184 კკალ · ცილა 6 · ცხიმი 4 · ნახშირწყლები 37

⏱ 5 წთ · მარტივი

მინესტრონე

მინესტრონე

🔥 195 კკალ · ცილა 8 · ცხიმი 5 · ნახშირწყლები 30

⏱ 60 წთ · მარტივი

რატატუი

რატატუი

🔥 232 კკალ · ცილა 4 · ცხიმი 16 · ნახშირწყლები 23

⏱ 75 წთ · საშუალო

შერეული კენკრის სმუზი

შერეული კენკრის სმუზი

🔥 196 კკალ · ცილა 10 · ცხიმი 1 · ნახშირწყლები 38

⏱ 5 წთ · მარტივი

კენკრის იოგურტის პარფე

კენკრის იოგურტის პარფე

🔥 290 კკალ · ცილა 22 · ცხიმი 8 · ნახშირწყლები 41

⏱ 5 წთ · მარტივი

ასაის თასი

ასაის თასი

🔥 334 კკალ · ცილა 5 · ცხიმი 11 · ნახშირწყლები 55

⏱ 7 წთ · მარტივი

ბოსტნეულის ლო მეინი

ბოსტნეულის ლო მეინი

🔥 455 კკალ · ცილა 12 · ცხიმი 17 · ნახშირწყლები 65

⏱ 30 წთ · მარტივი

ბანანის პური

ბანანის პური

🔥 200 კკალ · ცილა 2 · ცხიმი 8 · ნახშირწყლები 30

⏱ 75 წთ · მარტივი

ბრუსკეტა პომიდორით

ბრუსკეტა პომიდორით

🔥 314 კკალ · ცილა 7 · ცხიმი 16 · ნახშირწყლები 37

⏱ 20 წთ · მარტივი

პიკო დე გალიო

პიკო დე გალიო

🔥 38 კკალ · ცილა 1 · ცხიმი 0 · ნახშირწყლები 9

⏱ 10 წთ · მარტივი

ვაშლის სოუსი

ვაშლის სოუსი

🔥 90 კკალ · ცილა 0 · ცხიმი 0 · ნახშირწყლები 24

⏱ 40 წთ · მარტივი

დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸

ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.