ბოსტნეული — რეცეპტები

ყველა რეცეპტი საუზმე სადილი ვახშამი წასახემსებელი სალათები სუპები დესერტები ქათამი საქონლის ხორცი თევზი ბოსტნეული პასტა კვერცხი ბრინჯი და ბურღულეული ზღვის პროდუქტები ღორის ხორცი ტოფუ ვეგანური ვეგეტარიანული უგლუტენო
მუქი შოკოლადის მარწყვი

მუქი შოკოლადის მარწყვი

🔥 142 კკალ · ცილა 3 · ცხიმი 8 · ნახშირწყლები 15

⏱ 10 წთ · მარტივი

ცაციკი

ცაციკი

🔥 120 კკალ · ცილა 6 · ცხიმი 9 · ნახშირწყლები 5

⏱ 15 წთ · მარტივი

ფალაფელი

ფალაფელი

🔥 443 კკალ · ცილა 12 · ცხიმი 25 · ნახშირწყლები 43

⏱ 45 წთ · საშუალო

ბრუსკეტა

ბრუსკეტა

🔥 320 კკალ · ცილა 6 · ცხიმი 16 · ნახშირწყლები 37

⏱ 15 წთ · მარტივი

მჟავე კომბოსტო

მჟავე კომბოსტო

🔥 38 კკალ · ცილა 2 · ცხიმი 0 · ნახშირწყლები 9

⏱ 20 წთ · მარტივი

შოკოლადის ბანანის სმუზი

შოკოლადის ბანანის სმუზი

🔥 155 კკალ · ცილა 4 · ცხიმი 3 · ნახშირწყლები 33

⏱ 5 წთ · მარტივი

ფალაფელი პიტას შეფუთვაში

ფალაფელი პიტას შეფუთვაში

🔥 780 კკალ · ცილა 15 · ცხიმი 58 · ნახშირწყლები 52

⏱ 40 წთ · საშუალო

მწნილის კიტრი

მწნილის კიტრი

🔥 15 კკალ · ცილა 1 · ცხიმი 0 · ნახშირწყლები 3

⏱ 30 წთ · მარტივი

ბოსტნეულის ბულიონი

ბოსტნეულის ბულიონი

🔥 8 კკალ · ცილა 0 · ცხიმი 0 · ნახშირწყლები 1

⏱ 90 წთ · მარტივი

გასპაჩო

გასპაჩო

🔥 233 კკალ · ცილა 4 · ცხიმი 16 · ნახშირწყლები 21

⏱ 15 წთ · მარტივი

ლობიოს ბურიტო

ლობიოს ბურიტო

🔥 505 კკალ · ცილა 20 · ცხიმი 24 · ნახშირწყლები 58

⏱ 20 წთ · მარტივი

ფალაფელის პიტა

ფალაფელის პიტა

🔥 618 კკალ · ცილა 21 · ცხიმი 29 · ნახშირწყლები 71

⏱ 40 წთ · საშუალო

ბერძნული სალათი

ბერძნული სალათი

🔥 485 კკალ · ცილა 8 · ცხიმი 45 · ნახშირწყლები 13

⏱ 15 წთ · მარტივი

კარტოფილის სალათი

კარტოფილის სალათი

🔥 389 კკალ · ცილა 6 · ცხიმი 29 · ნახშირწყლები 27

⏱ 45 წთ · მარტივი

ნუშის რძის სმუზი

ნუშის რძის სმუზი

🔥 199 კკალ · ცილა 3 · ცხიმი 3 · ნახშირწყლები 44

⏱ 5 წთ · მარტივი

მანგოს სმუზი

მანგოს სმუზი

🔥 153 კკალ · ცილა 6 · ცხიმი 3 · ნახშირწყლები 31

⏱ 5 წთ · მარტივი

შემწვარი სიმინდი

შემწვარი სიმინდი

🔥 229 კკალ · ცილა 5 · ცხიმი 13 · ნახშირწყლები 28

⏱ 20 წთ · მარტივი

ბოსტნეულის ფაჰიტასი

ბოსტნეულის ფაჰიტასი

🔥 504 კკალ · ცილა 13 · ცხიმი 23 · ნახშირწყლები 69

⏱ 30 წთ · მარტივი

სმუზი ბოული

სმუზი ბოული

🔥 334 კკალ · ცილა 8 · ცხიმი 10 · ნახშირწყლები 62

⏱ 5 წთ · მარტივი

ვეგანური ჩილი

ვეგანური ჩილი

🔥 262 კკალ · ცილა 11 · ცხიმი 7 · ნახშირწყლები 39

⏱ 65 წთ · მარტივი

ბოსტნეულის შამფურები

ბოსტნეულის შამფურები

🔥 157 კკალ · ცილა 4 · ცხიმი 10 · ნახშირწყლები 14

⏱ 30 წთ · მარტივი

შემწვარი ასპარაგუსი

შემწვარი ასპარაგუსი

🔥 81 კკალ · ცილა 4 · ცხიმი 5 · ნახშირწყლები 7

⏱ 13 წთ · მარტივი

შემწვარი ყაბაყი

შემწვარი ყაბაყი

🔥 100 კკალ · ცილა 3 · ცხიმი 8 · ნახშირწყლები 7

⏱ 20 წთ · მარტივი

შემწვარი ბადრიჯანი

შემწვარი ბადრიჯანი

🔥 224 კკალ · ცილა 2 · ცხიმი 20 · ნახშირწყლები 11

⏱ 27 წთ · მარტივი

დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸

ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.