ტრადიციული აკაის თასი

🛒 ინგრედიენტები

• უშაქრო გაყინული აკაის პიურე 100 გ · 70 კკალ
• გაყინული ბანანი 100 გ · 90 კკალ
• უშაქრო ქოქოსის წყალი 50 გ · 10 კკალ
• გლუტენის გარეშე გრანოლა 30 გ · 120 კკალ
• ახალი შერეული კენკრა (მაგ., მარწყვი, მოცვი) 50 გ · 25 კკალ
• აგავას ნექტარი (ან თაფლი არავეგანებისთვის) 10 გ · 30 კკალ

👨‍🍳 მომზადება

1. შეურიეთ გაყინული აკაის პიურე, გაყინული ბანანის ნაჭრები და უშაქრო ქოქოსის წყალი მაღალსიჩქარიან ბლენდერში.
2. ურიეთ სანამ გლუვი და სქელი არ გახდება, დაამატეთ მეტი სითხე მხოლოდ საჭიროების შემთხვევაში, რათა მიიღოთ რბილი ნაყინის მსგავსი კონსისტენცია.
3. ჩაასხით აკაის ნარე თასში.
4. ზემოდან მოაყარეთ გლუტენის გარეშე გრანოლა, ახალი შერეული კენკრა და სურვილისამებრ, მოასხით ცოტა აგავას ნექტარი დამატებითი სიტკბოსთვის.
5. მიირთვით დაუყოვნებლივ და ისიამოვნეთ!