ლოქსი და ბაგელი
კვებითი ღირებულება
ერთ პორციაზე (277 გ)
🔥 582კკალ
🥩 32ცილა
🥑 20ცხიმი
🍞 70ნახშირწყლები
ბოჭკო: 4 გ შაქარი: 2 გ ნაჯერი ცხიმები: 11 გ მარილი: 3 გ
დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸
ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.
🛒 ინგრედიენტები
- კლასიკური ბაგელი 120 გ · 320 კკალ
- შებოლილი ორაგული (ლოქსი) 85 გ · 120 კკალ
- კრემ-ყველი 40 გ · 130 კკალ
- წითელი ხახვი 20 გ · 8 კკალ
- კაპერსი 10 გ · 3 კკალ
- ახალი კამა 2 გ · 1 კკალ
👨🍳 მომზადება
- ბაგელი გაჭერით შუაზე ჰორიზონტალურად და ოდნავ მოხალეთ თქვენი გემოვნებით.
- სანამ ბაგელი ჯერ კიდევ თბილია, ორივე გაჭრილ მხარეს თანაბრად წაუსვით კრემ-ყველის გულუხვი რაოდენობა.
- ლამაზად მოათავსეთ შებოლილი ორაგულის ნაჭრები კრემ-ყველზე, ერთ ან ორივე ნახევარზე.
- ორაგულს მოაყარეთ წვრილად დაჭრილი წითელი ხახვი, კაპერსი და ახალი კამას რამდენიმე ღერი.
- სურვილისამებრ, შეაერთეთ ორი ნახევარი ან მიირთვით ღია, შემდეგ დაუყოვნებლივ მიირთვით.