მოხარშული საქონლის ხორცი და სტაფილო

მოხარშული საქონლის ხორცი და სტაფილო
⏱ 115 წთ სირთულე: მარტივი სადილი ვახშამი 🌾 უგლუტენო

კვებითი ღირებულება

ერთ პორციაზე (600 გ)
🔥 390კკალ
🥩 43ცილა
🥑 16ცხიმი
🍞 21ნახშირწყლები
ბოჭკო: 6 გ შაქარი: 0 გ ნაჯერი ცხიმები: 7 გ მარილი: 3 გ

დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸

ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.

🛒 ინგრედიენტები

  • საქონლის ხორცი ჩაშუშვისთვის 200 გ · 300 კკალ
  • სტაფილო 150 გ · 62 კკალ
  • ხახვი 50 გ · 20 კკალ
  • ნიახურის ღერო 50 გ · 8 კკალ
  • წყალი 150 გ · 0 კკალ
  • შავი წიწაკის მარცვლები 0 გ · 0 კკალ
  • დაფნის ფოთოლი 0 გ · 0 კკალ

👨‍🍳 მომზადება

  1. მოამზადეთ საქონლის ხორცი ზედმეტი ცხიმის მოჭრით და მსხვილ, ერთგვაროვან ნაჭრებად დაჭერით. გარეცხეთ სტაფილო, ხახვი და ნიახური, შემდეგ გაფცქვენით და მსხვილად დაჭერით.
  2. საქონლის ხორცი მოათავსეთ დიდ ქვაბში და დაასხით ცივი წყალი. მიიყვანეთ ადუღებამდე, შემდეგ მოხსენით ზედაპირზე ამოსული ქაფი.
  3. ქვაბში დაამატეთ დაჭრილი სტაფილო, ხახვი, ნიახური, შავი წიწაკის მარცვლები და დაფნის ფოთოლი. გემოვნებით მოაყარეთ მარილი.
  4. შეამცირეთ ცეცხლი დაბალზე, დააფარეთ ქვაბს თავსახური და ნელ-ნელა ხარშეთ 1.5-დან 2 საათის განმავლობაში, ან სანამ საქონლის ხორცი ძალიან რბილი არ გახდება.
  5. ამოიღეთ დაფნის ფოთოლი და წიწაკის მარცვლები (სურვილისამებრ). საქონლის ხორცი დაჭერით ბოჭკოების საწინააღმდეგოდ და მიირთვით ცხელი მოხარშულ სტაფილოსთან და ერთი ჩამჩა არომატულ ბულიონთან ერთად.

დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸

ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.

მსგავსი რეცეპტები