ბრააი ბოერევორსი
კვებითი ღირებულება
ერთ პორციაზე (180 გ)
🔥 600კკალ
🥩 32ცილა
🥑 52ცხიმი
🍞 8ნახშირწყლები
ბოჭკო: 0 გ შაქარი: 0 გ ნაჯერი ცხიმები: 21 გ მარილი: 3 გ
დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸
ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.
🛒 ინგრედიენტები
- ბოერევორსის სოსისი 180 გ · 600 კკალ
👨🍳 მომზადება
- მოამზადეთ თქვენი ბრააი (მწვადი) ცხელი ნახშირის განლაგებით ან გაზის გრილის საშუალო-მაღალ ტემპერატურაზე წინასწარ გაცხელებით. დარწმუნდით, რომ ბადე სუფთაა და ოდნავ ზეთოვანი, რათა არ მიეწებოს.
- ფრთხილად მოათავსეთ ბოერევორსი სპირალურად ცხელ ბრააის ბადეზე, თავიდან აიცილეთ გარსის გახვრეტა, რათა წვენები შიგნით დარჩეს.
- შეწვით ბოერევორსი დაახლოებით 15-25 წუთის განმავლობაში, ყოველ რამდენიმე წუთში გადაატრიალეთ, რათა თანაბრად მოიხარშოს და ყველა მხრიდან შეწითლდეს.
- მოხარშეთ, სანამ სოსისი ოქროსფერ ყავისფერს არ მიიღებს, სრულად არ მოიხარშება და შიდა ტემპერატურა არ მიაღწევს 70°C (160°F).
- მოხარშული ბოერევორსი გადმოდგით ბრააიდან, გააჩერეთ რამდენიმე წუთით დაჭრამდე და მაშინვე მიირთვით თქვენს საყვარელ გარნირებთან ერთად.