ბუდა კედელს ახტება
კვებითი ღირებულება
დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸
ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.
🛒 ინგრედიენტები
- გამხმარი აბალონი 30 გ · 30 კკალ
- გამხმარი ზღვის კიტრი 50 გ · 10 კკალ
- გამხმარი სკალოპები 20 გ · 40 კკალ
- თევზის ფარფლი 30 გ · 50 კკალ
- უკუდო ქათმის ბარკალი 100 გ · 180 კკალ
- უკუდო იხვის ხორცი 80 გ · 200 კკალ
- მჭლე ღორის ნეკნები 80 გ · 150 კკალ
- ჯინჰუას ლორი 20 გ · 50 კკალ
- გამხმარი შიიტაკე სოკო 20 გ · 10 კკალ
- მწყერის კვერცხები 30 გ · 45 კკალ
- ტარო 50 გ · 75 კკალ
- ბამბუკის ყლორტები 30 გ · 10 კკალ
- უმაღლესი ხარისხის ქათმის ბულიონი 300 გ · 90 კკალ
- შაოქსინგის ღვინო 20 გ · 20 კკალ
- ღია სოიოს სოუსი 10 გ · 7 კკალ
- ჯანჯაფილის ნაჭრები 10 გ · 5 კკალ
- ქვის შაქარი 5 გ · 20 კკალ
👨🍳 მომზადება
- რამდენიმე დღის განმავლობაში აღადგინეთ გამხმარი აბალონი, ზღვის კიტრი, სკალოპები, თევზის ფარფლი და შიიტაკე სოკო ტრადიციული მეთოდების მიხედვით; თითოეული მოითხოვს ცალკე გაჟღენთვას და გათეთრებას.
- გათეთრეთ ქათამი, იხვი, ღორის ნეკნები და ჯინჰუას ლორი მდუღარე წყალში რამდენიმე წუთის განმავლობაში მინარევების მოსაშორებლად, შემდეგ გარეცხეთ და შეაშრეთ.
- გათეთრებული ქათამი, იხვი და ღორის ნეკნები ტაფაზე შეწვით, სანამ ოდნავ ოქროსფერ შეფერილობას არ მიიღებს გემოსა და ტექსტურის გასაუმჯობესებლად.
- მოაწყვეთ ყველა აღდგენილი ზღვის პროდუქტი, გათეთრებული ხორცი, შიიტაკე სოკო, ტარო, ბამბუკის ყლორტები და მწყერის კვერცხები ფენებად დიდ კერამიკულ ჩაშუშვის ქვაბში.
- ქვაბში დაამატეთ შაოქსინგის ღვინო, ღია სოიოს სოუსი, ჯანჯაფილის ნაჭრები, ქვის შაქარი და უმაღლესი ხარისხის ქათმის ბულიონი, დარწმუნდით, რომ ყველა ინგრედიენტი ძირითადად ჩაეფლო.
- დააფარეთ ქვაბს მჭიდროდ და ადუღეთ ორთქლზე ან დაბალ ცეცხლზე 4-6 საათის განმავლობაში, სანამ ყველა ინგრედიენტი წარმოუდგენლად ნაზი არ გახდება, ხოლო ბულიონი მდიდარი და არომატული.