ბატკნის ქაბაბი
კვებითი ღირებულება
ერთ პორციაზე (250 გ)
🔥 522კკალ
🥩 30ცილა
🥑 39ცხიმი
🍞 10ნახშირწყლები
ბოჭკო: 3 გ შაქარი: 0 გ ნაჯერი ცხიმები: 18 გ მარილი: 2 გ
დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸
ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.
🛒 ინგრედიენტები
- ცხვრის ფარში 160 გ · 350 კკალ
- ხახვი 50 გ · 20 კკალ
- ნიორი 6 გ · 9 კკალ
- ახალი ოხრახუში 10 გ · 4 კკალ
- ახალი პიტნა 5 გ · 2 კკალ
- დაფქული ძირა 2 გ · 8 კკალ
- დაფქული ქინძი 2 გ · 6 კკალ
- პაპრიკა 1 გ · 3 კკალ
- ზეითუნის ზეთი 14 გ · 120 კკალ
👨🍳 მომზადება
- წვრილად დაჭერით ხახვი და ნიორი; წვრილად დაჭერით ახალი ოხრახუში და პიტნა. დიდ თასში შეურიეთ დაფქული ცხვრის ხორცი დაჭრილ ხახვს, ნიორს, ოხრახუშს და პიტნას.
- დაამატეთ დაფქული ძირა, დაფქული ქინძი, პაპრიკა, შავი პილპილი და მარილი ცხვრის ხორცის ნარევს. კარგად აურიეთ ხელებით, სანამ ყველა ინგრედიენტი არ შეერევა და ნარევი ოდნავ წებოვანი არ გახდება.
- გაყავით ნარევი თანაბარ ნაწილად და მიეცით მოგრძო ცილინდრების ან ხორცის ბურთულების ფორმა, სურვილის შემთხვევაში შამფურებზე. გააცხელეთ ზეითუნის ზეთი დიდ ტაფაზე ან გრილის ტაფაზე საშუალო-მაღალ ცეცხლზე.
- მოამზადეთ ქაბაბები თითოეულ მხარეს 3-5 წუთის განმავლობაში, დროდადრო გადაატრიალეთ, სანამ ყველა მხრიდან არ დაიბრაწება და სრულად არ მომზადდება. მიირთვით ცხელი თქვენს საყვარელ გარნირებთან ერთად, როგორიცაა ლავაში, იოგურტის სოუსი ან სალათი.