ქიდრე
კვებითი ღირებულება
ერთ პორციაზე (395 გ)
🔥 1046კკალ
🥩 65ცილა
🥑 49ცხიმი
🍞 88ნახშირწყლები
ბოჭკო: 8 გ შაქარი: 0 გ ნაჯერი ცხიმები: 24 გ მარილი: 2 გ
დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸
ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.
🛒 ინგრედიენტები
- ბატკნის მხარი, უძვლო, დაჭრილი 200 გ · 500 კკალ
- ბასმათის ბრინჯი, უმი 80 გ · 280 კკალ
- წიწიბურა, დაკონსერვებული, გაწურული 65 გ · 110 კკალ
- ღილი (გაწმენდილი კარაქი) 8 გ · 72 კკალ
- ხახვი, დაჭრილი 25 გ · 10 კკალ
- ნიორი, დაჭრილი 5 გ · 7 კკალ
- სურნელოვანი წიწაკა, დაფქული 1 გ · 3 კკალ
- კუმინი, დაფქული 0 გ · 2 კკალ
- კურკუმა, დაფქული 0 გ · 2 კკალ
- ფიჭვის თხილი 5 გ · 30 კკალ
- ნუშის ნაჭრები 5 გ · 30 კკალ
👨🍳 მომზადება
- დიდ ქვაბში გააცხელეთ ღილი საშუალო-მაღალ ცეცხლზე. დაამატეთ კუბებად დაჭრილი ცხვრის ხორცი და შეწვით ყველა მხრიდან, შემდეგ ამოიღეთ ხორცი და გადადგით გვერდზე.
- იმავე ქვაბში დაამატეთ დაჭრილი ხახვი და მოშუშეთ გამჭვირვალემდე, დაახლოებით 5-7 წუთი. შეურიეთ დაჭრილი ნიორი და ხარშეთ კიდევ ერთი წუთი, სანამ არომატული არ გახდება.
- დააბრუნეთ ცხვრის ხორცი ქვაბში. დაამატეთ სურნელოვანი წიწაკა, კუმინი, კურკუმა და შავი პილპილი, მოურიეთ, რომ სანელებლები თანაბრად დაეფინოს ცხვრის ხორცსა და ხახვს.
- დაამატეთ გაწურული წიწიბურა და საკმარისი ცხვრის ბულიონი (ან წყალი), რომ ცხვრის ხორცი დაიფაროს. მიიყვანეთ ადუღებამდე, შემდეგ შეამცირეთ ცეცხლი, დააფარეთ და ხარშეთ 1,5-2 საათის განმავლობაში, სანამ ცხვრის ხორცი ძალიან რბილი არ გახდება.
- როგორც კი ცხვრის ხორცი დარბილდება, ამოიღეთ ქვაბიდან. ფრთხილად გაწურეთ ბულიონი, რათა ამოიღოთ ნებისმიერი მყარი ნაწილაკი, შემდეგ გაწურული ბულიონი დააბრუნეთ ქვაბში.
- გაწურული ბულიონი მიიყვანეთ ადუღებამდე. დაამატეთ გარეცხილი ბასმათის ბრინჯი, ერთხელ მოურიეთ თანაბრად გასანაწილებლად. შეამცირეთ ცეცხლი დაბალზე, მჭიდროდ დააფარეთ და ხარშეთ 15-20 წუთის განმავლობაში, სანამ ბრინჯი არ დარბილდება და სითხე არ შეიწოვება.
- როგორც კი ბრინჯი თითქმის მზად იქნება, ნაზად მოათავსეთ რბილი ცხვრის ნაჭრები ბრინჯის თავზე. ისევ დააფარეთ და დატოვეთ მოსამზადებლად კიდევ რამდენიმე წუთი, რომ არომატები შეერწყას.
- სანამ ქიდრე მზადდება, პატარა ტაფაზე გააცხელეთ ცოტა ღილი ან ზეთი. შეწვით ფიჭვის თხილი და ნუშის ნაჭრები ოქროსფერ შეფერილობამდე, შემდეგ გადაიტანეთ ქაღალდის პირსახოცზე.
- ფრთხილად ააფუმფულეთ ქიდრე ჩანგლით. გადაიტანეთ დიდ სერვირების ლანგარზე, ცხვრის ხორცი ზემოდან მოათავსეთ.
- გააფორმეთ უხვად შემწვარი ფიჭვის თხილითა და ნუშით, მოაყარეთ ახალი დაჭრილი ოხრახუში. მიირთვით ცხელი.