რასოლნიკი
კვებითი ღირებულება
ერთ პორციაზე (400 გ)
🔥 285კკალ
🥩 16ცილა
🥑 13ცხიმი
🍞 23ნახშირწყლები
ბოჭკო: 5 გ შაქარი: 0 გ ნაჯერი ცხიმები: 5 გ მარილი: 2 გ
დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸
ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.
🛒 ინგრედიენტები
- ძროხის ხორცი 50 გ · 125 კკალ
- ქერის ბურღული 38 გ · 46 კკალ
- კარტოფილი 50 გ · 39 კკალ
- დამარილებული კიტრი 50 გ · 6 კკალ
- სტაფილო 19 გ · 8 კკალ
- ხახვი 13 გ · 5 კკალ
- მცენარეული ზეთი 2 გ · 18 კკალ
- კამა 1 გ · 0 კკალ
- არაჟანი 20 გ · 38 კკალ
- მწნილის წვენი 19 გ · 0 კკალ
- წყალი 138 გ · 0 კკალ
👨🍳 მომზადება
- ქერის ბურღული კარგად გარეცხეთ და ცივ წყალში დატოვეთ მინიმუმ 1-2 საათით, ან მთელი ღამით, შემდეგ გადაწურეთ. ეს ხელს შეუწყობს მის უფრო სწრაფად და თანაბრად მოხარშვას.
- ძროხის ხორცი მოათავსეთ დიდ ქვაბში, დაასხით ცივი წყალი, მიიყვანეთ ადუღებამდე, შემდეგ მოხსენით ქაფი. შეამცირეთ ცეცხლი და ხარშეთ 1.5-2 საათის განმავლობაში, სანამ ხორცი არ დარბილდება, დაამატეთ დაფნის ფოთოლი და წიწაკის მარცვლები გემოსთვის.
- როდესაც ძროხის ხორცი მოიხარშება, ამოიღეთ ბულიონიდან, გააცივეთ ოდნავ, შემდეგ დაჭერით ან კუბიკებად. ბულიონი გაწურეთ და გადადგით გვერდზე.
- ცალკე ქვაბში მოხარშეთ გაჟღენთილი ქერის ბურღული სუფთა წყალში ან მცირე რაოდენობით გაწურულ ბულიონში, სანამ არ დარბილდება, დაახლოებით 30-40 წუთის განმავლობაში; თუ იყენებთ სუფთა წყალს, გადაწურეთ იგი.
- დაჭერით კარტოფილი, სტაფილო და ხახვი კუბიკებად. წვრილად დაჭერით მწნილი კიტრი; შეინახეთ ცოტაოდენი კიტრის წვენი.
- გააცხელეთ მცენარეული ზეთი ტაფაზე. მოშუშეთ ხახვი, სანამ გამჭვირვალე გახდება, შემდეგ დაამატეთ სტაფილო და მოშუშეთ დარბილებამდე. ჩაუმატეთ დაჭრილი მწნილი კიტრი და ხარშეთ კიდევ 5-7 წუთი.
- დიდ ქვაბში ადუღებამდე მიიყვანეთ გაწურული ძროხის ბულიონი. დაამატეთ დაჭრილი კარტოფილი და ხარშეთ დაახლოებით 10 წუთი.
- ქვაბში დაამატეთ მოხარშული ქერის ბურღული, მოშუშული ბოსტნეულის ნარევი (სტაფილო, ხახვი, მწნილი კიტრი), დაჭრილი ძროხის ხორცი და შემონახული კიტრის წვენი. ხარშეთ კიდევ 10-15 წუთი.
- გასინჯეთ და საჭიროების შემთხვევაში მარილით შეანელეთ, გახსოვდეთ, რომ მწნილი კიტრი და კიტრის წვენი ისედაც მარილიანია. მიირთვით ცხელი, მორთული ახალი კამათა და არაჟნის კოვზით.