სალტიმბოკა
კვებითი ღირებულება
ერთ პორციაზე (192 გ)
🔥 371კკალ
🥩 41ცილა
🥑 18ცხიმი
🍞 5ნახშირწყლები
ბოჭკო: 0 გ შაქარი: 0 გ ნაჯერი ცხიმები: 7 გ მარილი: 1 გ
დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸
ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.
🛒 ინგრედიენტები
- ხბოს ნაჭრები 120 გ · 160 კკალ
- პროშუტოს ნაჭრები 20 გ · 60 კკალ
- ახალი სალბის ფოთლები 2 გ · 1 კკალ
- ფქვილი 5 გ · 18 კკალ
- მარილის გარეშე კარაქი 15 გ · 108 კკალ
- მშრალი თეთრი ღვინო 30 გ · 24 კკალ
👨🍳 მომზადება
- ხბოს ნაჭრები მოათავსეთ ორ პერგამენტის ქაღალდის ფურცელს შორის და დაჭყლიტეთ დაახლოებით 0,5 სმ სისქემდე.
- თითოეულ ნაჭერს დაადეთ პროშუტოს ნაჭერი, შემდეგ ახალი სალბის ფოთოლი, საჭიროების შემთხვევაში დაამაგრეთ კბილის ჩხირით.
- თითოეული ნაჭრის ხბოს მხარეს ოდნავ მოაყარეთ ფქვილი.
- გააცხელეთ კარაქი დიდ ტაფაზე საშუალო-მაღალ ცეცხლზე. მოათავსეთ ხბოს ნაჭრები, პროშუტოს მხარე ქვემოთ, ცხელ ტაფაში.
- შეწვით 2-3 წუთის განმავლობაში, სანამ პროშუტო არ გახდება ხრაშუნა, ხოლო ხბოს ხორცი ოქროსფერი. გადააბრუნეთ და მოხარშეთ კიდევ 1-2 წუთი, სანამ ხბოს ხორცი სრულად არ მომზადდება.
- მოხარშული ხბოს ხორცი გადაიტანეთ თეფშზე და შეინახეთ თბილად. დეგლაზირეთ ტაფა თეთრი ღვინით, ძირიდან მოფხიკეთ ნებისმიერი შემწვარი ნაწილაკი.
- ღვინო ადუღეთ 1-2 წუთის განმავლობაში, სანამ ოდნავ არ შესქელდება, შემდეგ გადმოდგით ცეცხლიდან. შეურიეთ დარჩენილი კარაქი, სანამ არ გადნება, შექმენით მსუბუქი სოუსი.
- სალტიმბოკა დაუყოვნებლივ მიირთვით თეთრი ღვინის კარაქის სოუსით.