სალტიმბოკა ალა რომანა
კვებითი ღირებულება
ერთ პორციაზე (225 გ)
🔥 435კკალ
🥩 45ცილა
🥑 23ცხიმი
🍞 8ნახშირწყლები
ბოჭკო: 0 გ შაქარი: 0 გ ნაჯერი ცხიმები: 10 გ მარილი: 1 გ
დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸
ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.
🛒 ინგრედიენტები
- ხბოს ესკალოპები 120 გ · 145 კკალ
- პროშუტო დი პარმა 30 გ · 80 კკალ
- ახალი სალბის ფოთლები 5 გ · 2 კკალ
- მშრალი თეთრი ღვინო 40 გ · 32 კკალ
- უმარილო კარაქი 20 გ · 140 კკალ
- ყველა დანიშნულების ფქვილი 10 გ · 36 კკალ
👨🍳 მომზადება
- ნაზად დაჭერით ხბოს ესკალოპები ორ ფურცელ პერგამენტის ქაღალდს შორის, სანამ ძალიან თხელი არ გახდება, დაახლოებით 3-4 მმ სისქის. მსუბუქად შეაზავეთ შავი პილპილით, რადგან პროშუტო მარილიანია.
- თითოეულ ხბოს ესკალოპზე მოათავსეთ ერთი ნაჭერი პროშუტო, რასაც მოჰყვება ახალი სალბის ფოთოლი. სურვილის შემთხვევაში, დააფიქსირეთ კბილის ჩხირით.
- ესკალოპების ფქვილის მხარე მსუბუქად ამოავლეთ ყველა დანიშნულების ფქვილში. ზედმეტი მოაშორეთ.
- გააცხელეთ კარაქი დიდ ტაფაზე საშუალო-მაღალ ცეცხლზე, სანამ არ დაიწყებს ქაფს. მოათავსეთ ესკალოპები ფქვილიანი მხარით ქვემოთ და მოხარშეთ 2-3 წუთის განმავლობაში, სანამ ოქროსფერი არ გახდება.
- გადააბრუნეთ ესკალოპები და მოხარშეთ კიდევ 1-2 წუთი, სანამ პროშუტო ოდნავ ხრაშუნა არ გახდება და ხბოს ხორცი სრულად არ მოიხარშება. გადმოდგით ტაფიდან და შეინახეთ თბილად.
- ტაფა დეგლაზირეთ მშრალი თეთრი ღვინით, ძირიდან მოფხეკით ყველა მოხრაკული ნაჭერი. მიეცით ღვინოს ოდნავ შემცირების საშუალება დაახლოებით 1 წუთის განმავლობაში.
- დააბრუნეთ მოხარშული ესკალოპები ტაფაზე და ნაზად გადაურიეთ სოუსში რამდენიმე წამის განმავლობაში, რომ დაიფაროს. მიირთვით დაუყოვნებლივ.