ტაფელშპიცი
კვებითი ღირებულება
ერთ პორციაზე (475 გ)
🔥 450კკალ
🥩 50ცილა
🥑 20ცხიმი
🍞 12ნახშირწყლები
ბოჭკო: 4 გ შაქარი: 0 გ ნაჯერი ცხიმები: 9 გ მარილი: 2 გ
დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸
ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.
🛒 ინგრედიენტები
- საქონლის ხორცი (ტაფელშპიცის ნაჭერი) 200 გ · 396 კკალ
- სტაფილო 50 გ · 20 კკალ
- პრასი 25 გ · 10 კკალ
- ნიახურის ფესვი 25 გ · 12 კკალ
- ხახვი 25 გ · 12 კკალ
- საქონლის ბულიონი 150 გ · 0 კკალ
👨🍳 მომზადება
- მოაჭერით ზედმეტი ცხიმი საქონლის ხორცის ტაფელშპიცის ნაჭერს, საჭიროების შემთხვევაში შეკარით სამზარეულოს ძაფით ფორმის შესანარჩუნებლად და გულუხვად შეაზავეთ მარილითა და პილპილით.
- დიდ ქვაბში ადუღეთ ბევრი ცივი წყალი, შემდეგ ადუღებულ წყალში დაამატეთ მომზადებული საქონლის ხორცი.
- დაუყოვნებლივ შეამცირეთ ცეცხლი ნელ დუღილზე, მოხადეთ ზედაპირზე ამოსული ნებისმიერი ქაფი და გააგრძელეთ ხარშვა 20-30 წუთის განმავლობაში.
- ქვაბში დაამატეთ მსხვილად დაჭრილი სტაფილო, პრასი, ნიახურის ფესვი და ხახვი, ასევე დაფნის ფოთოლი და წიწაკის მარცვლები.
- გააგრძელეთ ნელ დუღილზე კიდევ 2.5-3 საათი, ან სანამ საქონლის ხორცი ძალიან ნაზი არ გახდება, პერიოდულად მოხადეთ ზედაპირზე ამოსული ცხიმი ან მინარევები.
- მოხარშვის შემდეგ ამოიღეთ საქონლის ხორცი ბულიონიდან და გააჩერეთ 10-15 წუთით, სანამ არ დაჭრით თხელ ნაჭრებად ბოჭკოების გასწვრივ.
- გაწურეთ ბულიონი წვრილ საცერში, მოხარშული ბოსტნეული განზე გადადეთ, შემდეგ გააცხელეთ ბულიონი და საჭიროების შემთხვევაში დაარეგულირეთ გემო.
- მიიტანეთ თხელ ნაჭრებად დაჭრილი ტაფელშპიცის საქონლის ხორცი დაუყოვნებლივ ცხელი ბულიონითა და ნაზად მოხარშული ძირხვენებით; მორთეთ ახალი მწვანე ხახვით.