ტალიატელე ალ რაგუ (ბოლონეზე)
კვებითი ღირებულება
ერთ პორციაზე (398 გ)
🔥 701კკალ
🥩 39ცილა
🥑 33ცხიმი
🍞 58ნახშირწყლები
ბოჭკო: 5 გ შაქარი: 0 გ ნაჯერი ცხიმები: 13 გ მარილი: 2 გ
დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸
ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.
🛒 ინგრედიენტები
- დაფქული საქონლის ხორცი (80/20) 75 გ · 188 კკალ
- პანჩეტა, დაჭრილი კუბებად 15 გ · 68 კკალ
- ხახვი, წვრილად დაჭრილი 38 გ · 15 კკალ
- სტაფილო, წვრილად დაჭრილი 25 გ · 10 კკალ
- ნიახურის ღერო, წვრილად დაჭრილი 13 გ · 2 კკალ
- ზეითუნის ზეთი 5 გ · 41 კკალ
- მშრალი წითელი ღვინო 34 გ · 29 კკალ
- ტომატის პასტა 13 გ · 10 კკალ
- მთლიანი რძე 50 გ · 30 კკალ
- საქონლის ხორცის ბულიონი 38 გ · 4 კკალ
- ახალი ტალიატელე პასտա 80 გ · 240 კკალ
- პარმეზანის ყველი, გახეხილი 15 გ · 65 კკალ
👨🍳 მომზადება
- დიდ, სქელძირიან ქვაბში საშუალო ცეცხლზე მოშუშეთ კუბებად დაჭრილი პანჩეტა, სანამ არ გახდება ხრაშუნა; ამოიღეთ პანჩეტა და გადადგით, ქვაბში დატოვეთ გამოყოფილი ცხიმი.
- ქვაბში დაამატეთ ზეითუნის ზეთი, შემდეგ წვრილად დაჭრილი ხახვი, სტაფილო და ნიახური; მოშუშეთ საშუალო-დაბალ ცეცხლზე, სანამ არ დარბილდება და გამჭვირვალე გახდება, დაახლოებით 8-10 წუთის განმავლობაში.
- გაზარდეთ ცეცხლი საშუალო-მაღალზე და დაამატეთ დაფქული საქონლის ხორცი; კარგად შეწვით ხორცი, კოვზით დაშალეთ, სანამ ვარდისფერი აღარ დარჩება.
- ჩაასხით წითელი ღვინო და გაწმინდეთ ქვაბის ძირი, მოფხიკეთ ყველა შეფერილობა; ადუღეთ ღვინო, სანამ თითქმის მთლიანად არ აორთქლდება, დაახლოებით 5-7 წუთის განმავლობაში.
- შეურიეთ ტომატის პასტა და მოშუშეთ 2 წუთის განმავლობაში, შემდეგ დაამატეთ მთლიანი რძე; მიიყვანეთ ნელ ადუღებამდე და ხარშეთ, სანამ რძე თითქმის მთლიანად არ აორთქლდება.
- დაამატეთ საქონლის ხორცის ბულიონი, მიიყვანეთ ნელ ადუღებამდე, შემდეგ შეამცირეთ ცეცხლი დაბალზე, დააფარეთ თავსახური და ხარშეთ მინიმუმ 3 საათის განმავლობაში, პერიოდულად ურიეთ, სანამ რაგუ არ გახდება მდიდარი და სქელი.
- მოაყარეთ რაგუს მარილი და პილპილი გემოვნებით, შემდეგ შეურიეთ შენახული ხრაშუნა პანჩეტა.
- მოხარშეთ ახალი ტალიატელე შეფუთვის ინსტრუქციის მიხედვით, სანამ არ გახდება al dente; გადაწურეთ პასტა, დატოვეთ ცოტაოდენი პასტის წყალი.
- დაამატეთ გადაწურული ტალიატელე პირდაპირ რაგუში და აურიეთ, საჭიროების შემთხვევაში დაუმატეთ ცოტაოდენი პასტის წყალი სოუსის გასაზავებლად; მიირთვით დაუყოვნებლივ გახეხილ პარმეზანთან ერთად.