Сиыр етінен гюдон
Тағамдық құндылығы
бір порцияға (782 г)
🔥 782ккал
🥩 38Ақуыз
🥑 27Май
🍞 85Көмірсу
Талшық: 3 г Қант: 5 г Қаныққан майлар: 11 г Тұз: 3 г
Калорияны фото арқылы санаңыз 📸
Бұл рецепт және мыңдаған басқалары — калория автоматты түрде есептеледі. Тек тағамды суретке түсіріңіз.
🛒 Ингредиенттер
- Жұқа туралған сиыр еті 150 г · 375 ккал
- Пияз 100 г · 40 ккал
- Пісірілген қысқа дәмді ақ күріш 200 г · 260 ккал
- Даши сорпасы 150 г · 5 ккал
- Соя соусы 25 г · 16 ккал
- Мирин 22 г · 44 ккал
- Саке (аспаздық) 20 г · 20 ккал
- Қант 5 г · 20 ккал
- Жасыл пияз (әшекейлеу үшін) 5 г · 1 ккал
- Маринадталған қызыл зімбір (әшекейлеу үшін) 5 г · 1 ккал
👨🍳 Дайындау
- Сиыр етін талшықтарына қарсы жұқалап тураңыз, пиязды аршып, жұқалап тураңыз.
- Таяз кастрюльге немесе табаға даши сорпасын, соя соусын, миринді, сакені және қантты араластырыңыз.
- Қоспаны орташа отта қайнатыңыз, содан кейін туралған пиязды қосып, жұмсарғанша, шамамен 5-7 минут пісіріңіз.
- Таяз кастрюльге немесе табаға даши сорпасын, соя соусын, миринді, сакені және қантты араластырыңыз.
- Сиыр еті мен пияз қоспасын ыстық пісірілген қысқа дәмді ақ күріштің үстіне мол етіп салыңыз.
- Дастарқанға қояр алдында туралған жасыл пиязбен және маринадталған қызыл зімбірмен безендіріңіз.