Түскі ас — Рецепттер

Барлық рецепттер Таңғы ас Түскі ас Кешкі ас Жеңіл тағамдар Салаттар Сорпалар Десерттер Тауық еті Сиыр еті Балық Көкөністер Паста Жұмыртқа Күріш және жарма Теңіз өнімдері Шошқа еті Тофу Веган Вегетариандық Глютенсіз
Омлет

Омлет

🔥 227 ккал · Ақуыз 13 · Май 19 · Көмірсу 1

⏱ 8 мин · Оңай

Қуырылған жұмыртқа

Қуырылған жұмыртқа

🔥 176 ккал · Ақуыз 12 · Май 14 · Көмірсу 1

⏱ 6 мин · Оңай

Тауық кеспе сорпасы

Тауық кеспе сорпасы

🔥 357 ккал · Ақуыз 32 · Май 11 · Көмірсу 38

⏱ 50 мин · Оңай

Грильдегі лосось

Грильдегі лосось

🔥 396 ккал · Ақуыз 30 · Май 28 · Көмірсу 1

⏱ 15 мин · Оңай

Хумус

Хумус

🔥 136 ккал · Ақуыз 5 · Май 9 · Көмірсу 11

⏱ 15 мин · Оңай

Күркетауық төс етінен сэндвич

Күркетауық төс етінен сэндвич

🔥 406 ккал · Ақуыз 30 · Май 16 · Көмірсу 32

⏱ 5 мин · Оңай

Тауық шаурмасы

Тауық шаурмасы

🔥 592 ккал · Ақуыз 39 · Май 35 · Көмірсу 46

⏱ 40 мин · Орташа

Фалафель орамасы

Фалафель орамасы

🔥 694 ккал · Ақуыз 21 · Май 33 · Көмірсу 80

⏱ 45 мин · Орташа

Тауық етімен қуырылған күріш

Тауық етімен қуырылған күріш

🔥 706 ккал · Ақуыз 45 · Май 25 · Көмірсу 71

⏱ 35 мин · Оңай

Көкөніс Чау Мейн

Көкөніс Чау Мейн

🔥 382 ккал · Ақуыз 10 · Май 13 · Көмірсу 61

⏱ 35 мин · Оңай

Қуырылған күркетауық

Қуырылған күркетауық

🔥 607 ккал · Ақуыз 76 · Май 30 · Көмірсу 3

⏱ 185 мин · Орташа

Француз пияз сорпасы

Француз пияз сорпасы

🔥 410 ккал · Ақуыз 16 · Май 20 · Көмірсу 39

⏱ 75 мин · Орташа

Спагетти Помодоро

Спагетти Помодоро

🔥 646 ккал · Ақуыз 20 · Май 25 · Көмірсу 88

⏱ 40 мин · Оңай

Тауық Тикка Масала

Тауық Тикка Масала

🔥 449 ккал · Ақуыз 39 · Май 24 · Көмірсу 20

⏱ 75 мин · Орташа

Тауық такосы

Тауық такосы

🔥 551 ккал · Ақуыз 52 · Май 19 · Көмірсу 43

⏱ 35 мин · Оңай

Фо

Фо

🔥 493 ккал · Ақуыз 42 · Май 17 · Көмірсу 48

⏱ 285 мин · Орташа

Тамалес

Тамалес

🔥 472 ккал · Ақуыз 17 · Май 29 · Көмірсу 36

⏱ 240 мин · Күрделі

Доса

Доса

🔥 211 ккал · Ақуыз 5 · Май 5 · Көмірсу 35

⏱ 35 мин · Орташа

Маргарита Пиццасы

Маргарита Пиццасы

🔥 379 ккал · Ақуыз 20 · Май 16 · Көмірсу 65

⏱ 52 мин · Орташа

Терияки тауық еті

Терияки тауық еті

🔥 577 ккал · Ақуыз 66 · Май 12 · Көмірсу 39

⏱ 35 мин · Оңай

Тауық еті қосылған Цезарь салаты

Тауық еті қосылған Цезарь салаты

🔥 848 ккал · Ақуыз 65 · Май 53 · Көмірсу 25

⏱ 35 мин · Орташа

Грильде пісірілген тауық төсі

Грильде пісірілген тауық төсі

🔥 293 ккал · Ақуыз 42 · Май 10 · Көмірсу 5

⏱ 22 мин · Оңай

Чили кон карне

Чили кон карне

🔥 489 ккал · Ақуыз 34 · Май 28 · Көмірсу 25

⏱ 80 мин · Орташа

Цезарь салаты

Цезарь салаты

🔥 584 ккал · Ақуыз 17 · Май 48 · Көмірсу 24

⏱ 20 мин · Орташа

Калорияны фото арқылы санаңыз 📸

Бұл рецепт және мыңдаған басқалары — калория автоматты түрде есептеледі. Тек тағамды суретке түсіріңіз.