Түскі ас — Рецепттер

Барлық рецепттер Таңғы ас Түскі ас Кешкі ас Жеңіл тағамдар Салаттар Сорпалар Десерттер Тауық еті Сиыр еті Балық Көкөністер Паста Жұмыртқа Күріш және жарма Теңіз өнімдері Шошқа еті Тофу Веган Вегетариандық Глютенсіз
Камут салаты

Камут салаты

🔥 333 ккал · Ақуыз 10 · Май 17 · Көмірсу 39

⏱ 60 мин · Оңай

Бриам

Бриам

🔥 325 ккал · Ақуыз 6 · Май 15 · Көмірсу 43

⏱ 80 мин · Оңай

Қайнатылған ұлулар

Қайнатылған ұлулар

🔥 190 ккал · Ақуыз 34 · Май 3 · Көмірсу 5

⏱ 50 мин · Орташа

Матазиз (Палестина қозы еті мен йогурт тұшпара бұқтырмасы)

Матазиз (Палестина қозы еті мен йогурт тұшпара бұқтырмасы)

🔥 487 ккал · Ақуыз 32 · Май 22 · Көмірсу 45

⏱ 135 мин · Орташа

Чуо-тхан (Корей жыланбалық сорпасы)

Чуо-тхан (Корей жыланбалық сорпасы)

🔥 415 ккал · Ақуыз 47 · Май 14 · Көмірсу 30

⏱ 105 мин · Орташа

Теңіз қиярынан бұқтырма

Теңіз қиярынан бұқтырма

🔥 154 ккал · Ақуыз 7 · Май 5 · Көмірсу 18

⏱ 40 мин · Орташа

Калан (Керала стиліндегі көкөніс карри)

Калан (Керала стиліндегі көкөніс карри)

🔥 315 ккал · Ақуыз 5 · Май 18 · Көмірсу 38

⏱ 50 мин · Орташа

Мот Дал

Мот Дал

🔥 270 ккал · Ақуыз 12 · Май 9 · Көмірсу 37

⏱ 50 мин · Орташа

Сұлы сорпасы

Сұлы сорпасы

🔥 431 ккал · Ақуыз 18 · Май 21 · Көмірсу 43

⏱ 25 мин · Оңай

Хве (корей балық салаты)

Хве (корей балық салаты)

🔥 364 ккал · Ақуыз 33 · Май 10 · Көмірсу 34

⏱ 25 мин · Орташа

Буда пісірілген ваху

Буда пісірілген ваху

🔥 218 ккал · Ақуыз 33 · Май 7 · Көмірсу 3

⏱ 22 мин · Оңай

Хато

Хато

🔥 661 ккал · Ақуыз 32 · Май 54 · Көмірсу 16

⏱ 55 мин · Орташа

Кефальмен күріш

Кефальмен күріш

🔥 810 ккал · Ақуыз 32 · Май 38 · Көмірсу 84

⏱ 70 мин · Орташа

Какавия (грек балық сорпасы)

Какавия (грек балық сорпасы)

🔥 295 ккал · Ақуыз 29 · Май 12 · Көмірсу 18

⏱ 50 мин · Орташа

Булжол

Булжол

🔥 313 ккал · Ақуыз 26 · Май 19 · Көмірсу 17

⏱ 20 мин · Оңай

Сюрстремминг (ашытылған майшабақ)

Сюрстремминг (ашытылған майшабақ)

🔥 680 ккал · Ақуыз 36 · Май 28 · Көмірсу 69

⏱ 40 мин · Оңай

Гарба

Гарба

🔥 1250 ккал · Ақуыз 38 · Май 59 · Көмірсу 143

⏱ 75 мин · Орташа

Тамыр жеміс сорпасы

Тамыр жеміс сорпасы

🔥 347 ккал · Ақуыз 6 · Май 8 · Көмірсу 64

⏱ 75 мин · Оңай

Калакукко

Калакукко

🔥 647 ккал · Ақуыз 32 · Май 38 · Көмірсу 40

⏱ 405 мин · Күрделі

Либоке де Пуассон (Банан жапырағына оралған буға пісірілген балық)

Либоке де Пуассон (Банан жапырағына оралған буға пісірілген балық)

🔥 445 ккал · Ақуыз 39 · Май 22 · Көмірсу 19

⏱ 65 мин · Орташа

Желеленген жыланбалық

Желеленген жыланбалық

🔥 381 ккал · Ақуыз 23 · Май 31 · Көмірсу 0

⏱ 80 мин · Орташа

Ндомба

Ндомба

🔥 345 ккал · Ақуыз 32 · Май 20 · Көмірсу 16

⏱ 65 мин · Орташа

Ракфиск (Ашытылған балық)

Ракфиск (Ашытылған балық)

🔥 420 ккал · Ақуыз 29 · Май 24 · Көмірсу 27

⏱ 15 мин · Оңай

Ысталған ряпушка (Савомуйкку)

Ысталған ряпушка (Савомуйкку)

🔥 240 ккал · Ақуыз 30 · Май 14 · Көмірсу 0

⏱ 40 мин · Оңай

Калорияны фото арқылы санаңыз 📸

Бұл рецепт және мыңдаған басқалары — калория автоматты түрде есептеледі. Тек тағамды суретке түсіріңіз.