Көкөністер — Рецепттер

Жаңа сығылған апельсин шырыны

🔥 112 ккал · Ақуыз 2 · Май 1 · Көмірсу 26

⏱ 5 мин · Оңай

Жеміс салаты

🔥 146 ккал · Ақуыз 2 · Май 1 · Көмірсу 37

⏱ 10 мин · Оңай

Авокадо тост

🔥 213 ккал · Ақуыз 5 · Май 12 · Көмірсу 24

⏱ 7 мин · Оңай

Хумус

🔥 136 ккал · Ақуыз 5 · Май 9 · Көмірсу 11

⏱ 15 мин · Оңай

Фалафель орамасы

🔥 694 ккал · Ақуыз 21 · Май 33 · Көмірсу 80

⏱ 45 мин · Орташа

Көкөніс Чау Мейн

🔥 382 ккал · Ақуыз 10 · Май 13 · Көмірсу 61

⏱ 35 мин · Оңай

Француз пияз сорпасы

🔥 410 ккал · Ақуыз 16 · Май 20 · Көмірсу 39

⏱ 75 мин · Орташа

Гуакамоле

🔥 259 ккал · Ақуыз 3 · Май 23 · Көмірсу 20

⏱ 10 мин · Оңай

Цезарь салаты

🔥 584 ккал · Ақуыз 17 · Май 48 · Көмірсу 24

⏱ 20 мин · Орташа

Құлпынай-бананды смузи

🔥 253 ккал · Ақуыз 9 · Май 4 · Көмірсу 49

⏱ 5 мин · Оңай

Дәстүрлі асаи тостағаны

🔥 345 ккал · Ақуыз 5 · Май 10 · Көмірсу 63

⏱ 5 мин · Оңай

Протеин коктейлі

🔥 335 ккал · Ақуыз 34 · Май 5 · Көмірсу 42

⏱ 2 мин · Оңай

Жасыл шырын

🔥 125 ккал · Ақуыз 5 · Май 1 · Көмірсу 30

⏱ 10 мин · Оңай

Жасыл смузи

🔥 184 ккал · Ақуыз 6 · Май 4 · Көмірсу 37

⏱ 5 мин · Оңай

Минестроне

🔥 195 ккал · Ақуыз 8 · Май 5 · Көмірсу 30

⏱ 60 мин · Оңай

Рататуй

🔥 232 ккал · Ақуыз 4 · Май 16 · Көмірсу 23

⏱ 75 мин · Орташа

Аралас жидек смузиі

🔥 196 ккал · Ақуыз 10 · Май 1 · Көмірсу 38

⏱ 5 мин · Оңай

Жемісті йогурт парфесі

🔥 290 ккал · Ақуыз 22 · Май 8 · Көмірсу 41

⏱ 5 мин · Оңай

Асаи тостағаны

🔥 334 ккал · Ақуыз 5 · Май 11 · Көмірсу 55

⏱ 7 мин · Оңай

Көкөністі Ло Мейн

🔥 455 ккал · Ақуыз 12 · Май 17 · Көмірсу 65

⏱ 30 мин · Оңай

Банан наны

🔥 200 ккал · Ақуыз 2 · Май 8 · Көмірсу 30

⏱ 75 мин · Оңай

Помидорлы брускетта

🔥 314 ккал · Ақуыз 7 · Май 16 · Көмірсу 37

⏱ 20 мин · Оңай

Пико де Гальйо

🔥 38 ккал · Ақуыз 1 · Май 0 · Көмірсу 9

⏱ 10 мин · Оңай

Алма соусы

🔥 90 ккал · Ақуыз 0 · Май 0 · Көмірсу 24

⏱ 40 мин · Оңай