Жаңа сығылған апельсин шырыны

Жаңа сығылған апельсин шырыны
⏱ 5 мин Күрделілігі: Оңай Таңғы ас Жеңіл тағамдар 🌱 Веган 🌾 Глютенсіз

Тағамдық құндылығы

бір порцияға (240 г)
🔥 112ккал
🥩 2Ақуыз
🥑 1Май
🍞 26Көмірсу
Талшық: 0 г Қант: 0 г Қаныққан майлар: 0 г Тұз: 0 г

Калорияны фото арқылы санаңыз 📸

Бұл рецепт және мыңдаған басқалары — калория автоматты түрде есептеледі. Тек тағамды суретке түсіріңіз.

🛒 Ингредиенттер

  • Апельсиндер 240 г · 112 ккал

👨‍🍳 Дайындау

  1. Апельсиндерді кез келген кірді немесе қалдықтарды кетіру үшін суық су астында мұқият жуыңыз.
  2. Әр апельсинді қақ ортасынан кесіп, шырын сығуға дайындаңыз.
  3. Цитрус шырын сыққышты (қолмен немесе электрлік) пайдаланып, әр апельсин жартысынан шырынды құмыраға немесе стақанға сығып алыңыз.
  4. Жаңа сығылған апельсин шырынын стақанға құйып, ең жақсы дәм үшін бірден ұсыныңыз.

Калорияны фото арқылы санаңыз 📸

Бұл рецепт және мыңдаған басқалары — калория автоматты түрде есептеледі. Тек тағамды суретке түсіріңіз.

Ұқсас рецепттер