Ысталған ряпушка (Савомуйкку)
Тағамдық құндылығы
бір порцияға (150 г)
🔥 240ккал
🥩 30Ақуыз
🥑 14Май
🍞 0Көмірсу
Талшық: 0 г Қант: 0 г Қаныққан майлар: 3 г Тұз: 1 г
Калорияны фото арқылы санаңыз 📸
Бұл рецепт және мыңдаған басқалары — калория автоматты түрде есептеледі. Тек тағамды суретке түсіріңіз.
🛒 Ингредиенттер
- Жаңа ряпушка (Муйкку) 150 г · 240 ккал
👨🍳 Дайындау
- Жаңа ряпушканы мұқият салқын ағынды сумен шайыңыз; балықты қабыршақтамаңыз және ішектерін алмаңыз, себебі олар дәстүрлі түрде тұтас ысталады.
- Балықты сыртынан және ішінен (желбезектері арқылы) мол етіп тұздап, шамамен 15-30 минут тұздың сіңуі үшін қалдырыңыз.
- Ыстық ыстау құрылғыңызды дайындаңыз, оны ыстық ыстауға ыңғайлы температураға дейін қыздырыңыз (әдетте 80-100°C немесе 175-210°F), шынайы фин дәмі үшін қандыағаш немесе қайың ағаш жоңқаларын қолданыңыз.
- Тұздалған ряпушканы ыстау торшасына орналастырыңыз, әр балықтың арасында біркелкі ыстау үшін кеңістік бар екеніне көз жеткізіңіз және ыстау құрылғысының қақпағын жабыңыз.
- Ряпушканы ыстық ыстаумен шамамен 20-40 минут бойы немесе балық алтын-қоңыр түске еніп, толық пісіп, шанышқымен оңай бөлінбейінше ыстаңыз.
- Савомуйккуды бірден, ыстық және жаңа ыстаудан кейін, әдетте қара нанмен немесе жаңа картоппен және жаңа аскөкпен сеуіп беріңіз.