Брай Боереворс
Тағамдық құндылығы
бір порцияға (180 г)
🔥 600ккал
🥩 32Ақуыз
🥑 52Май
🍞 8Көмірсу
Талшық: 0 г Қант: 0 г Қаныққан майлар: 21 г Тұз: 3 г
Калорияны фото арқылы санаңыз 📸
Бұл рецепт және мыңдаған басқалары — калория автоматты түрде есептеледі. Тек тағамды суретке түсіріңіз.
🛒 Ингредиенттер
- Боереворс шұжығы 180 г · 600 ккал
👨🍳 Дайындау
- Брайыңызды (барбекю) дайындаңыз, ыстық көмірлерді орналастырыңыз немесе газ грильді орташа-жоғары температураға дейін қыздырыңыз. Тордың таза және жабысып қалмау үшін аздап майланғанына көз жеткізіңіз.
- Боереворсты абайлап ыстық брай торына орап салыңыз, шырындарды ішінде сақтау үшін қабығын тесуден аулақ болыңыз.
- Боереворсты шамамен 15-25 минут бойы қуырыңыз, әрбір бірнеше минут сайын аударып тұрыңыз, сонда ол барлық жағынан біркелкі пісіп, қызарады.
- Шұжық алтын түсті қоңыр болып, толық пісіп, ішкі температурасы 70°C (160°F) жеткенше дайындаңыз.
- Дайын боереворсты брайдан алып, турар алдында бірнеше минут демалдырыңыз және сүйікті қосымшаларыңызбен бірге бірден ұсыныңыз.
