Тауық консомесі
Тағамдық құндылығы
бір порцияға (250 г)
🔥 20ккал
🥩 3Ақуыз
🥑 0Май
🍞 1Көмірсу
Талшық: 0 г Қант: 0 г Қаныққан майлар: 0 г Тұз: 1 г
Калорияны фото арқылы санаңыз 📸
Бұл рецепт және мыңдаған басқалары — калория автоматты түрде есептеледі. Тек тағамды суретке түсіріңіз.
🛒 Ингредиенттер
- Сүзгіленген су 240 г · 0 ккал
- Шоғырланған тауық сорпасы 6 г · 15 ккал
- Көкөніс дәмінің сығындысы 4 г · 5 ккал
👨🍳 Дайындау
- Алдымен, бай тауық сорпасын дайындаңыз: 1 кг тауық сүйектерін/қаңқасын, 1 ірі пиязды (туралған), 2 сәбізді (туралған), 2 балдыркөк сабағын (туралған), 2 лавр жапырағын, 1 шай қасық қара бұрышты және 2.5 литр суық суды үлкен кастрюльге салыңыз. Қайнағанша жеткізіңіз, көбігін алыңыз, содан кейін отты азайтып, 2-3 сағат бойы жайлап қайнатыңыз.
- Сорпаны дәке төселген ұсақ елеуіш арқылы сүзіңіз. Қатты қалдықтарды тастаңыз; сізде шамамен 1 литр мөлдір сорпа болуы керек. Толықтай суытыңыз.
- Түсіндіруге арналған «қайықты» дайындаңыз: үлкен ыдысқа 200 г майсыз тартылған тауық етін, 3 жұмыртқаның ағын, 1 ұсақтап туралған сәбізді, 1 ұсақтап туралған балдыркөк сабағын және 1 ұсақтап туралған пиязды салыңыз. Мұқият араластырыңыз.
- Суытылған сорпаны таза кастрюльге құйыңыз. Мөлдірлетуші қоспаны суық сорпаның үстіне ақырын салып, біркелкі жайыңыз. Араластырмаңыз.
- Кастрюльді орташа-төмен отқа қойыңыз. Қайық қызған сайын бетіне көтеріліп, қоспаларды ұстайтын қатты қақпақ түзеді. Қайықты бұзбай, өте жай отта 45-60 минут қайнатыңыз.
- Будың шығуына және мөлдір сұйықтықтың пайда болуына мүмкіндік беру үшін қайықта абайлап кішкене тесік жасаңыз. Консоме толығымен мөлдір және алтын түстес болғанша қайнатуды жалғастырыңыз.
- Кастрюльді оттан алыңыз. Қайықтағы тесік арқылы мөлдір консомені абайлап қасықпен алыңыз, оны жаңа дәкемен төселген ұсақ елеуіш арқылы тағы бір рет сүзіңіз. Дәміне қарай тұз қосып, ыстық күйінде ұсыныңыз.