Наси Паданг (Паданг Күріш Тағамы)
Тағамдық құндылығы
бір порцияға (439 г)
🔥 654ккал
🥩 26Ақуыз
🥑 28Май
🍞 74Көмірсу
Талшық: 7 г Қант: 5 г Қаныққан майлар: 17 г Тұз: 3 г
Калорияны фото арқылы санаңыз 📸
Бұл рецепт және мыңдаған басқалары — калория автоматты түрде есептеледі. Тек тағамды суретке түсіріңіз.
🛒 Ингредиенттер
- Буда пісірілген ақ күріш 180 г · 216 ккал
- Сиыр еті 70 г · 140 ккал
- Қалың кокос сүті 50 г · 100 ккал
- Жас джекфрут 50 г · 40 ккал
- Аспаздық май 10 г · 90 ккал
- Жасыл чили бұрышы 20 г · 8 ккал
- Пияз-шалот 15 г · 10 ккал
- Сарымсақ 8 г · 10 ккал
- Зімбір 4 г · 3 ккал
- Галангал 4 г · 3 ккал
- Кемири (шырақ жаңғақтары) 3 г · 20 ккал
- Жасыл қызанақтар 15 г · 3 ккал
- Лимонграс 3 г · 0 ккал
- Каффир лайм жапырақтары 1 г · 0 ккал
- Лавр жапырақтары 1 г · 0 ккал
- Ұнтақталған кориандр 1 г · 3 ккал
- Ұнтақталған зире 1 г · 3 ккал
- Куркума ұнтағы 1 г · 0 ккал
- Тамаринд пастасы 2 г · 5 ккал
👨🍳 Дайындау
- Наси Паданг - бұл түрлі гарнирлермен берілетін дәстүрлі индонезиялық тағам. Бұл рецепт буда пісірілген ақ күрішті, сиыр рендангты, саюр нанканы (жас джекфрут карри) және самбал иджоны (жасыл чили самбал) біріктіреді.
- Сиыр ренданг дайындау үшін: Пияз-шалот, сарымсақ, зімбір, галангал, кемири, кориандр, зире және куркуманы аздап маймен араластырып, біркелкі паста жасаңыз. Үлкен кастрюльде дәмдеуіш пастаны хош иісі шыққанша қуырыңыз.
- Кастрюльге сиыр еті текшелерін, лимонграсс, каффир лайм жапырақтарын және лавр жапырақтарын қосыңыз. Сиыр етін жабу үшін араластырыңыз, содан кейін кокос сүті мен тамаринд пастасын құйыңыз. Қайнағаннан кейін отты азайтып, 3-4 сағат баяу қайнатыңыз, араластырып отырыңыз, соус қоюланып, сиыр еті өте жұмсақ және қою қоңыр болғанша.
- Саюр Нанка үшін: Пияз-шалот, сарымсақ, зімбір, галангал, кемири, кориандр, зире және куркумадан ұқсас дәмдеуіш пастасын дайындаңыз. Пастаны майға хош иісі шыққанша қуырыңыз.
- Кастрюльге жас джекфрут бөліктерін, лимонграсс, каффир лайм жапырақтарын және лавр жапырақтарын қосыңыз. Араластырыңыз, содан кейін кокос сүтін құйыңыз. Қайнағаннан кейін отты азайтып, джекфрут жұмсарып, соус сәл қоюланғанша 45-60 минут баяу қайнатыңыз.
- Самбал Иджо үшін: Жасыл чили, жасыл қызанақ, пияз-шалот және сарымсақты жұмсарғанша буға пісіріңіз немесе қайнатыңыз. Оларды келі мен келсапта немесе тамақ процессорында шамамен езіңіз, бірақ біраз құрылымын сақтаңыз.
- Табаға аздап май құйып, содан кейін ұнтақталған қоспаны 5-7 минуттай хош иісі шыққанша қуырыңыз. Дәміне қарай тұз бен бір шымшым қант қосыңыз.
- Ақ күрішті қаптамадағы нұсқауларға сәйкес пісіріңіз, әдетте күрішті мұқият жуып, содан кейін күріш пісіргіште немесе кастрюльде сумен біріктіріп, үлпілдек болғанша буға пісіріңіз.
- Наси Падангты беру үшін, табаққа бір порция буда пісірілген ақ күрішті салыңыз. Күріштің айналасына сиыр ренданг, саюр нанка және самбал иджо порцияларын орналастырыңыз.