Қозы етінен Наварен (французша қозы бұқтырмасы)
Тағамдық құндылығы
бір порцияға (617 г)
🔥 619ккал
🥩 51Ақуыз
🥑 24Май
🍞 40Көмірсу
Талшық: 9 г Қант: 0 г Қаныққан майлар: 11 г Тұз: 2 г
Калорияны фото арқылы санаңыз 📸
Бұл рецепт және мыңдаған басқалары — калория автоматты түрде есептеледі. Тек тағамды суретке түсіріңіз.
🛒 Ингредиенттер
- Қозы жауырыны, сүйексіз, текшелеп туралған 700 г · 1400 ккал
- Сәбіз, аршылған және туралған 250 г · 100 ккал
- Шалғам, аршылған және туралған 250 г · 70 ккал
- Жас картоп, ұсақ 300 г · 231 ккал
- Шаллот пиязы (немесе ұсақ ақ пияз) 150 г · 60 ккал
- Жасыл бұршақ, мұздатылған 150 г · 120 ккал
- Сарымсақ, майда туралған 15 г · 22 ккал
- Томат пастасы 40 г · 32 ккал
- Бидай ұны 20 г · 72 ккал
- Құрғақ ақ шарап 150 г · 120 ккал
- Қозы етінің сорпасы (немесе тауық/сиыр сорпасы) 400 г · 40 ккал
- Зәйтүн майы 23 г · 207 ккал
- Балғын тимьян бұтақтары 5 г · 0 ккал
- Лавр жапырақтары 1 г · 0 ккал
- Балғын ақжелкен, туралған, безендіру үшін 5 г · 0 ккал
👨🍳 Дайындау
- Пешті 160°C (325°F) температураға дейін қыздырыңыз. Қозы етін қағаз сүлгімен құрғатып, тұз бен бұрышпен дәмдеңіз. Үлкен, духовкаға төзімді голландиялық пеште немесе қалың түпті кастрюльде зәйтүн майын орташа-жоғары отта қыздырыңыз.
- Қозы етін барлық жағынан жақсылап қуырыңыз, содан кейін алып, бөлек қойыңыз. Кастрюльге інжу пиязын қосып, жұмсарғанша және аздап карамельденгенше шамамен 5-7 минут пісіріңіз. Туралған сарымсақ пен томат пастасын қосып, хош иісі шыққанша 1 минут пісіріңіз.
- Пияз бен қызанақ қоспасына ұн сеуіп, жабу үшін 1 минут араластырыңыз. Кастрюльді ақ шараппен деглазирлеп, түбіндегі қуырылған қалдықтарды қырыңыз. Қозы етінің сорпасын құйып, қозы етін кастрюльге қайтарып, тимьян бұтақтары мен лавр жапырақтарын қосыңыз.
- Қайнағанға дейін жеткізіңіз, содан кейін қақпағын жауып, алдын ала қыздырылған пешке салыңыз. 1 сағат пісіріңіз, содан кейін пештен алып, сәбіз бен шалғамды араластырыңыз. Пешке қайта салып, тағы 30 минут пісіріңіз.
- Соңында, жас картопты қосып, барлық көкөністер жұмсарғанша тағы 20 минут пісіріңіз. Пісірудің соңғы 5 минутына жасыл бұршақты араластырыңыз.
- Қызмет көрсету алдында тимьян бұтақтары мен лавр жапырақтарын алып тастаңыз. Дәмін татып, қажетінше дәмдеңіз. Балғын туралған ақжелкенмен безендіріңіз.