Паррильяда Микста (Аралас Гриль)
Тағамдық құндылығы
бір порцияға (538 г)
🔥 1177ккал
🥩 89Ақуыз
🥑 88Май
🍞 4Көмірсу
Талшық: 0 г Қант: 0 г Қаныққан майлар: 35 г Тұз: 4 г
Калорияны фото арқылы санаңыз 📸
Бұл рецепт және мыңдаған басқалары — калория автоматты түрде есептеледі. Тек тағамды суретке түсіріңіз.
🛒 Ингредиенттер
- Сиырдың Қысқа Қабырғалары (Асадо де Тира) 150 г · 350 ккал
- Сиырдың Жамбас Еті (Энтранья) 150 г · 250 ккал
- Шошқа Чоризосы (кептірілмеген) 100 г · 300 ккал
- Тәтті Еттер (Моллехас) 100 г · 170 ккал
- Зәйтүн Майы 10 г · 90 ккал
- Жаңа Петрушка 5 г · 2 ккал
- Жаңа Орегано 2 г · 1 ккал
- Сарымсақ Түйіршіктері 5 г · 7 ккал
- Қызыл Шарап Сірке Суы 15 г · 4 ккал
- Қызыл Бұрыш Үгінділері 1 г · 3 ккал
👨🍳 Дайындау
- Чимичурриді дайындаңыз: Жаңа піскен ақжелкенді, ореганоны және сарымсақты ұсақтап тураңыз. Ыдыста оларды зәйтүн майымен, қызыл шарап сірке суымен және қызыл бұрыш үгінділерімен араластырыңыз; дәміне қарай тұз бен бұрышпен дәмдеңіз, содан кейін бөлек қойыңыз.
- Етті дайындаңыз: Еттің барлық кесінділерін тұзбен және қара бұрышпен молынан дәмдеңіз. Тәтті еттерді 5-10 минут қайнатыңыз, содан кейін қоспаларды кетіру үшін сығыңыз, құрғатып сүртіңіз және порцияларға кесіңіз.
- Грильді қыздырыңыз: Көмір немесе газ грильіңізді орташа-жоғары температураға жеткізіңіз. Идеалында, еттің әртүрлі кесінділері үшін әртүрлі температуралық аймақтарды орнатыңыз.
- Етті грильде қуырыңыз: Қысқа қабырғалар мен чоризо сияқты қалың кесінділерден бастаңыз, оларды дайын болғанша баяу пісіріңіз. Жамбас етін және тәтті еттерді қосыңыз, оларды қалаған дайындық дәрежесіне дейін пісіріңіз (стейк үшін орташа-шикі, тәтті еттер үшін қытырлақ).
- Тұндырыңыз және ұсыныңыз: Пісірілгеннен кейін, барлық еттерді кесу алдында бірнеше минут тұндырыңыз (қажет болса). Барлық грильде пісірілген еттерді үлкен табаққа салыңыз және дайындалған чимичурри тұздығымен бірден ұсыныңыз.