Ішек-қарын сорпасы (Чорба де Бурта)
Тағамдық құндылығы
бір порцияға (350 г)
🔥 258ккал
🥩 16Ақуыз
🥑 17Май
🍞 11Көмірсу
Талшық: 1 г Қант: 0 г Қаныққан майлар: 9 г Тұз: 2 г
Калорияны фото арқылы санаңыз 📸
Бұл рецепт және мыңдаған басқалары — калория автоматты түрде есептеледі. Тек тағамды суретке түсіріңіз.
🛒 Ингредиенттер
- Сиыр ішек-қарыны (пісірілген) 600 г · 540 ккал
- Сәбіз 250 г · 102 ккал
- Балдыркөк тамыры 150 г · 63 ккал
- Пияз 120 г · 48 ккал
- Сарымсақ 40 г · 60 ккал
- Өсімдік майы 30 г · 265 ккал
- Қаймақ (20% майлы) 250 г · 500 ккал
- Жұмыртқа сарысы 68 г · 224 ккал
- Ақ сірке суы (10%) 60 г · 0 ккал
- Ащы чили бұрышы (жаңа) 10 г · 4 ккал
- Лавр жапырағы 2 г · 0 ккал
- Қара бұрыш түйіршіктері 1 г · 0 ккал
- Су 869 г · 0 ккал
👨🍳 Дайындау
- Сиыр ішек-қарынын мұқият тазалап, жақсылап ысқылап, бірнеше рет шайыңыз; оны тұздалған суда лавр жапырағымен және бұрышпен бірнеше рет суын ауыстыра отырып, 3-4 сағат бойы өте жұмсақ болғанша қайнатыңыз, содан кейін суын төгіп, жұқа жолақтарға кесіңіз.
- Үлкен кастрюльде өсімдік майын қыздырып, ұсақтап туралған сәбізді, балдыркөк тамырын және пиязды жұмсарғанша, шамамен 10 минут қуырыңыз.
- Қайнаған ішек-қарын жолақтарын, ұсақталған сарымсақты және 869 г суды кастрюльге қосып, қайнатып, тағы 30 минут пісіріңіз, хош иістердің араласуы үшін.
- Бөлек ыдыста қаймақты, жұмыртқа сарысын және ақ сірке суын тегіс болғанша араластырып, «соус» жасаңыз.
- Қаймақ қоспасын мұқият тепе-теңдікте ұстаңыз, ыстық сорпаның бір шөмішін үнемі араластыра отырып қосыңыз, содан кейін тепе-тең қоспаны негізгі сорпа кастрюліне баяу құйыңыз, үнемі араластыра отырыңыз.
- Чорбаны бірнеше минут бойы қайнатпай, ақырын қайнатып, дәміне қарай тұзбен дәмдеңіз және ыстық күйінде ұсыныңыз.