나무 통나무 위의 개미
영양 정보
1인분(71 g) 기준
🔥 145kcal
🥩 5단백질
🥑 8지방
🍞 16탄수화물
식이섬유: 3 g 당류: 0 g 포화지방: 2 g 나트륨: 0 g
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🛒 재료
- 셀러리 줄기 40 g · 6 kcal
- 땅콩버터 16 g · 94 kcal
- 건포도 15 g · 45 kcal
👨🍳 조리법
- 셀러리 줄기를 깨끗이 씻어 말립니다. 7-10cm 길이로 자릅니다.
- 각 셀러리 조각의 움푹 들어간 부분에 땅콩버터를 골고루 바릅니다.
- 땅콩버터 위에 건포도를 '통나무' 위를 걷는 '개미'처럼 배열합니다. 즉시 서빙합니다.
