간식 — 레시피

신선한 오렌지 주스

🔥 112 kcal · 단백질 2 · 지방 1 · 탄수화물 26

⏱ 5 분 · 쉬움

완숙 계란

🔥 72 kcal · 단백질 6 · 지방 5 · 탄수화물 0

⏱ 11 분 · 쉬움

과일 샐러드

🔥 146 kcal · 단백질 2 · 지방 1 · 탄수화물 37

⏱ 10 분 · 쉬움

아보카도 토스트

🔥 213 kcal · 단백질 5 · 지방 12 · 탄수화물 24

⏱ 7 분 · 쉬움

후무스

🔥 136 kcal · 단백질 5 · 지방 9 · 탄수화물 11

⏱ 15 분 · 쉬움

터키 가슴살 샌드위치

🔥 406 kcal · 단백질 30 · 지방 16 · 탄수화물 32

⏱ 5 분 · 쉬움

믹스 너트

🔥 246 kcal · 단백질 7 · 지방 23 · 탄수화물 7

⏱ 15 분 · 쉬움

아몬드 우유

🔥 173 kcal · 단백질 6 · 지방 15 · 탄수화물 7

⏱ 10 분 · 쉬움

도사

🔥 211 kcal · 단백질 5 · 지방 5 · 탄수화물 35

⏱ 35 분 · 보통

프로즌 요거트

🔥 184 kcal · 단백질 13 · 지방 7 · 탄수화물 19

⏱ 10 분 · 쉬움

그릭 요거트와 꿀

🔥 210 kcal · 단백질 14 · 지방 8 · 탄수화물 22

⏱ 2 분 · 쉬움

과카몰리

🔥 259 kcal · 단백질 3 · 지방 23 · 탄수화물 20

⏱ 10 분 · 쉬움

딸기 바나나 스무디

🔥 253 kcal · 단백질 9 · 지방 4 · 탄수화물 49

⏱ 5 분 · 쉬움

전통적인 아사이 볼

🔥 345 kcal · 단백질 5 · 지방 10 · 탄수화물 63

⏱ 5 분 · 쉬움

프로틴 셰이크

🔥 335 kcal · 단백질 34 · 지방 5 · 탄수화물 42

⏱ 2 분 · 쉬움

세비체

🔥 131 kcal · 단백질 23 · 지방 1 · 탄수화물 7

⏱ 40 분 · 쉬움

새우 칵테일

🔥 144 kcal · 단백질 25 · 지방 1 · 탄수화물 10

⏱ 15 분 · 쉬움

그린 주스

🔥 125 kcal · 단백질 5 · 지방 1 · 탄수화물 30

⏱ 10 분 · 쉬움

그린 스무디

🔥 184 kcal · 단백질 6 · 지방 4 · 탄수화물 37

⏱ 5 분 · 쉬움

오트 밀크

🔥 51 kcal · 단백질 2 · 지방 1 · 탄수화물 9

⏱ 5 분 · 쉬움

구운 치즈와 토마토 샌드위치

🔥 415 kcal · 단백질 15 · 지방 26 · 탄수화물 30

⏱ 12 분 · 쉬움

치킨 샤와르마 랩

🔥 705 kcal · 단백질 49 · 지방 36 · 탄수화물 48

⏱ 50 분 · 보통

말차 라떼

🔥 98 kcal · 단백질 7 · 지방 4 · 탄수화물 10

⏱ 7 분 · 쉬움

땅콩 버터 스무디

🔥 331 kcal · 단백질 11 · 지방 19 · 탄수화물 36

⏱ 5 분 · 쉬움