채식 — 레시피

오믈렛

🔥 227 kcal · 단백질 13 · 지방 19 · 탄수화물 1

⏱ 8 분 · 쉬움

신선한 오렌지 주스

🔥 112 kcal · 단백질 2 · 지방 1 · 탄수화물 26

⏱ 5 분 · 쉬움

계란 프라이

🔥 176 kcal · 단백질 12 · 지방 14 · 탄수화물 1

⏱ 6 분 · 쉬움

스크램블 에그

🔥 200 kcal · 단백질 14 · 지방 16 · 탄수화물 2

⏱ 8 분 · 쉬움

완숙 계란

🔥 72 kcal · 단백질 6 · 지방 5 · 탄수화물 0

⏱ 11 분 · 쉬움

과일 샐러드

🔥 146 kcal · 단백질 2 · 지방 1 · 탄수화물 37

⏱ 10 분 · 쉬움

아보카도 토스트

🔥 213 kcal · 단백질 5 · 지방 12 · 탄수화물 24

⏱ 7 분 · 쉬움

후무스

🔥 136 kcal · 단백질 5 · 지방 9 · 탄수화물 11

⏱ 15 분 · 쉬움

팔라펠 랩

🔥 694 kcal · 단백질 21 · 지방 33 · 탄수화물 80

⏱ 45 분 · 보통

믹스 너트

🔥 246 kcal · 단백질 7 · 지방 23 · 탄수화물 7

⏱ 15 분 · 쉬움

오트밀

🔥 150 kcal · 단백질 5 · 지방 3 · 탄수화물 27

⏱ 7 분 · 쉬움

야채 차우면

🔥 382 kcal · 단백질 10 · 지방 13 · 탄수화물 61

⏱ 35 분 · 쉬움

써니 사이드 업 계란

🔥 191 kcal · 단백질 13 · 지방 15 · 탄수화물 1

⏱ 6 분 · 쉬움

스파게티 포모도로

🔥 646 kcal · 단백질 20 · 지방 25 · 탄수화물 88

⏱ 40 분 · 쉬움

아몬드 우유

🔥 173 kcal · 단백질 6 · 지방 15 · 탄수화물 7

⏱ 10 분 · 쉬움

도사

🔥 211 kcal · 단백질 5 · 지방 5 · 탄수화물 35

⏱ 35 분 · 보통

마르게리타 피자

🔥 379 kcal · 단백질 20 · 지방 16 · 탄수화물 65

⏱ 52 분 · 보통

프로즌 요거트

🔥 184 kcal · 단백질 13 · 지방 7 · 탄수화물 19

⏱ 10 분 · 쉬움

그릭 요거트와 꿀

🔥 210 kcal · 단백질 14 · 지방 8 · 탄수화물 22

⏱ 2 분 · 쉬움

과카몰리

🔥 259 kcal · 단백질 3 · 지방 23 · 탄수화물 20

⏱ 10 분 · 쉬움

딸기 바나나 스무디

🔥 253 kcal · 단백질 9 · 지방 4 · 탄수화물 49

⏱ 5 분 · 쉬움

전통적인 아사이 볼

🔥 345 kcal · 단백질 5 · 지방 10 · 탄수화물 63

⏱ 5 분 · 쉬움

수란

🔥 72 kcal · 단백질 6 · 지방 5 · 탄수화물 1

⏱ 7 분 · 쉬움

프로틴 셰이크

🔥 335 kcal · 단백질 34 · 지방 5 · 탄수화물 42

⏱ 2 분 · 쉬움