채식 — 레시피

테프 죽

🔥 184 kcal · 단백질 7 · 지방 1 · 탄수화물 36

⏱ 20 분 · 쉬움

칼란 (케랄라 스타일 야채 커리)

🔥 315 kcal · 단백질 5 · 지방 18 · 탄수화물 38

⏱ 50 분 · 보통

모스 달

🔥 270 kcal · 단백질 12 · 지방 9 · 탄수화물 37

⏱ 50 분 · 보통

오트밀 수프

🔥 431 kcal · 단백질 18 · 지방 21 · 탄수화물 43

⏱ 25 분 · 쉬움

젠포 (에티오피아 보리죽)

🔥 443 kcal · 단백질 8 · 지방 22 · 탄수화물 51

⏱ 35 분 · 쉬움

뿌리채소 수프

🔥 347 kcal · 단백질 6 · 지방 8 · 탄수화물 64

⏱ 75 분 · 쉬움

수수 죽

🔥 170 kcal · 단백질 6 · 지방 2 · 탄수화물 38

⏱ 35 분 · 쉬움

톰 브라운 죽

🔥 308 kcal · 단백질 14 · 지방 10 · 탄수화물 44

⏱ 15 분 · 쉬움