두부 — 레시피

비건 팟타이

🔥 379 kcal · 단백질 14 · 지방 14 · 탄수화물 52

⏱ 40 분 · 보통

비건 포

🔥 383 kcal · 단백질 16 · 지방 4 · 탄수화물 79

⏱ 95 분 · 보통

두부 레드 카레

🔥 399 kcal · 단백질 16 · 지방 28 · 탄수화물 27

⏱ 45 분 · 쉬움

구운 두부

🔥 191 kcal · 단백질 13 · 지방 12 · 탄수화물 10

⏱ 30 분 · 쉬움

두부 그린 커리

🔥 354 kcal · 단백질 13 · 지방 27 · 탄수화물 19

⏱ 35 분 · 쉬움

팟타이 채식

🔥 810 kcal · 단백질 30 · 지방 33 · 탄수화물 109

⏱ 35 분 · 보통

피넛 두부 부다 볼

🔥 799 kcal · 단백질 31 · 지방 35 · 탄수화물 73

⏱ 45 분 · 쉬움

브로콜리 두부 볶음

🔥 391 kcal · 단백질 22 · 지방 23 · 탄수화물 32

⏱ 30 분 · 쉬움

바삭한 오렌지 두부

🔥 297 kcal · 단백질 9 · 지방 15 · 탄수화물 32

⏱ 45 분 · 보통

코코넛 카레 두부

🔥 492 kcal · 단백질 16 · 지방 27 · 탄수화물 20

⏱ 35 분 · 쉬움

스리라차 두부 보울

🔥 508 kcal · 단백질 22 · 지방 19 · 탄수화물 66

⏱ 45 분 · 보통

두부 브로콜리 면

🔥 574 kcal · 단백질 22 · 지방 23 · 탄수화물 73

⏱ 40 분 · 쉬움

구운 두부 카레

🔥 411 kcal · 단백질 12 · 지방 34 · 탄수화물 16

⏱ 50 분 · 쉬움

생강 파 두부

🔥 566 kcal · 단백질 19 · 지방 52 · 탄수화물 11

⏱ 30 분 · 쉬움

데리야끼 두부 덮밥

🔥 683 kcal · 단백질 43 · 지방 25 · 탄수화물 76

⏱ 35 분 · 쉬움

비건 라멘

🔥 481 kcal · 단백질 22 · 지방 12 · 탄수화물 78

⏱ 50 분 · 보통

두부 차우멘

🔥 528 kcal · 단백질 19 · 지방 22 · 탄수화물 67

⏱ 35 분 · 보통

비건 드렁큰 누들

🔥 451 kcal · 단백질 15 · 지방 17 · 탄수화물 64

⏱ 40 분 · 보통

끈적한 참깨 두부

🔥 188 kcal · 단백질 8 · 지방 12 · 탄수화물 14

⏱ 35 분 · 쉬움

두부 미소 된장국

🔥 118 kcal · 단백질 11 · 지방 4 · 탄수화물 9

⏱ 15 분 · 쉬움

두부국

🔥 135 kcal · 단백질 12 · 지방 8 · 탄수화물 8

⏱ 35 분 · 쉬움

두부 볶음

🔥 430 kcal · 단백질 20 · 지방 27 · 탄수화물 32

⏱ 42 분 · 쉬움

두부 상추쌈

🔥 144 kcal · 단백질 8 · 지방 7 · 탄수화물 14

⏱ 45 분 · 쉬움

글레이즈드 템페 볼

🔥 800 kcal · 단백질 48 · 지방 30 · 탄수화물 101

⏱ 45 분 · 보통