해산물 — 레시피

새우 구이

🔥 240 kcal · 단백질 20 · 지방 16 · 탄수화물 2

⏱ 15 분 · 쉬움

새우 칵테일

🔥 144 kcal · 단백질 25 · 지방 1 · 탄수화물 10

⏱ 15 분 · 쉬움

쉬림프 스캠피

🔥 873 kcal · 단백질 61 · 지방 29 · 탄수화물 84

⏱ 30 분 · 쉬움

똠얌꿍 (매운 새우 수프)

🔥 174 kcal · 단백질 26 · 지방 1 · 탄수화물 11

⏱ 30 분 · 보통

해산물 빠에야

🔥 424 kcal · 단백질 29 · 지방 8 · 탄수화물 58

⏱ 60 분 · 보통

구운 새우

🔥 271 kcal · 단백질 30 · 지방 16 · 탄수화물 4

⏱ 17 분 · 쉬움

킹크랩 다리

🔥 330 kcal · 단백질 39 · 지방 18 · 탄수화물 0

⏱ 15 분 · 쉬움

새우 타코

🔥 495 kcal · 단백질 40 · 지방 26 · 탄수화물 33

⏱ 22 분 · 쉬움

마늘 새우

🔥 377 kcal · 단백질 31 · 지방 25 · 탄수화물 6

⏱ 18 분 · 쉬움

월남쌈 (Wolnamssam)

🔥 286 kcal · 단백질 18 · 지방 10 · 탄수화물 31

⏱ 40 분 · 보통

클램 차우더 (Clam Chowder)

🔥 453 kcal · 단백질 23 · 지방 28 · 탄수화물 30

⏱ 50 분 · 보통

새우 링귀니

🔥 655 kcal · 단백질 38 · 지방 22 · 탄수화물 64

⏱ 30 분 · 쉬움

월남쌈

🔥 338 kcal · 단백질 24 · 지방 10 · 탄수화물 39

⏱ 45 분 · 보통

새우 타코

🔥 543 kcal · 단백질 37 · 지방 31 · 탄수화물 36

⏱ 25 분 · 보통

새우 스프링롤

🔥 290 kcal · 단백질 17 · 지방 1 · 탄수화물 54

⏱ 30 분 · 쉬움

구운 문어

🔥 535 kcal · 단백질 45 · 지방 33 · 탄수화물 7

⏱ 100 분 · 보통

그릴 랍스터

🔥 419 kcal · 단백질 39 · 지방 26 · 탄수화물 4

⏱ 35 분 · 보통

새우 샐러드

🔥 434 kcal · 단백질 36 · 지방 30 · 탄수화물 5

⏱ 15 분 · 쉬움

새우 아보카도 샐러드

🔥 397 kcal · 단백질 28 · 지방 26 · 탄수화물 20

⏱ 22 분 · 쉬움

대게 다리

🔥 357 kcal · 단백질 32 · 지방 26 · 탄수화물 1

⏱ 12 분 · 쉬움

새우 섬머롤

🔥 246 kcal · 단백질 23 · 지방 1 · 탄수화물 40

⏱ 25 분 · 쉬움

새우 세비체

🔥 148 kcal · 단백질 26 · 지방 1 · 탄수화물 12

⏱ 20 분 · 쉬움

해산물 링귀니

🔥 731 kcal · 단백질 52 · 지방 19 · 탄수화물 80

⏱ 40 분 · 보통

랍스터 비스크

🔥 384 kcal · 단백질 8 · 지방 29 · 탄수화물 20

⏱ 135 분 · 어려움