월남쌈 (Wolnamssam)

월남쌈 (Wolnamssam)
⏱ 40 분 난이도: 보통 점심 저녁 간식 🌾 글루텐 프리

영양 정보

1인분(220 g) 기준
🔥 286kcal
🥩 18단백질
🥑 10지방
🍞 31탄수화물
식이섬유: 4 g 당류: 5 g 포화지방: 2 g 나트륨: 1 g

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🛒 재료

  • 라이스페이퍼 20 g · 70 kcal
  • 삶은 새우 60 g · 51 kcal
  • 삶은 삼겹살 30 g · 105 kcal
  • 쌀국수 (삶은 것) 40 g · 44 kcal
  • 상추 30 g · 5 kcal
  • 오이 20 g · 3 kcal
  • 당근 10 g · 4 kcal
  • 신선한 민트 잎 5 g · 4 kcal
  • 신선한 고수 5 g · 1 kcal

👨‍🍳 조리법

  1. 모든 재료를 준비합니다: 쌀국수는 포장 지침에 따라 익히고, 찬물에 헹궈 물기를 뺍니다. 새우는 분홍색이 되고 익을 때까지 삶은 후 세로로 반으로 자릅니다; 삼겹살은 익혀서 얇게 썰어둡니다.
  2. 상추, 오이, 당근, 민트, 고수를 씻어서 얇게 썹니다.
  3. 얕은 접시에 따뜻한 물을 채웁니다. 라이스페이퍼 한 장을 따뜻한 물에 15-20초 정도 담가 부드럽고 유연해지면 깨끗하고 축축한 표면에 평평하게 놓습니다.
  4. 라이스페이퍼 아래쪽 가장자리 근처 중앙에 상추, 쌀국수, 오이, 당근, 민트, 고수, 삼겹살, 새우(새우는 자른 면이 위로 향하게)를 소량씩 놓습니다.
  5. 라이스페이퍼의 아래쪽 가장자리를 속 재료 위로 접고, 양쪽 옆면을 단단히 접습니다. 아래에서 위로 단단히 말아 꽉 찬 스프링롤을 만듭니다.
  6. 남은 재료로 스프링롤을 더 만듭니다. 땅콩 소스나 느억맘 소스 등 좋아하는 디핑 소스와 함께 즉시 제공합니다.

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