그린 주스
🛒 재료
- 오이 150 g · 22 kcal
- 셀러리 줄기 100 g · 16 kcal
- 신선한 시금치 50 g · 12 kcal
- 청사과 100 g · 52 kcal
- 신선한 생강 10 g · 8 kcal
- 레몬 50 g · 15 kcal
👨🍳 조리법
- 모든 과일과 채소를 깨끗이 씻은 후 물기를 닦아냅니다. 시금치의 질긴 줄기를 제거하고 사과의 씨를 빼냅니다.
- 오이, 셀러리, 사과, 레몬(껍질 벗긴 것)을 주서 투입구에 들어갈 만큼 작게 썰어줍니다.
- 준비된 모든 재료를 잎채소, 부드러운 과일, 단단한 채소를 번갈아 가며 주서에 넣어 최적의 착즙을 합니다.
- 갓 짜낸 그린 주스를 잔에 따르고 즉시 제공합니다. 원한다면 얼음을 추가할 수 있습니다.
