아사도

아사도
⏱ 190 분 난이도: 보통 점심 저녁 🌾 글루텐 프리

영양 정보

1인분(350 g) 기준
🔥 1050kcal
🥩 52단백질
🥑 93지방
🍞 0탄수화물
식이섬유: 0 g 당류: 0 g 포화지방: 42 g 나트륨: 5 g

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🛒 재료

  • 소갈비 (코스틸라르) 350 g · 1050 kcal

👨‍🍳 조리법

  1. 간접 조리를 위해 그릴을 준비하고, 한쪽에 중간 불의 숯을 놓고 다른 한쪽은 더 시원한 구역으로 남겨둡니다.
  2. 소갈비에 굵은 소금을 모든 면에 넉넉히 뿌려주세요.
  3. 갈비를 뼈가 아래로 가도록 간접 불 위에 놓고 2-3시간 동안 천천히 익힙니다.
  4. 갈비를 고기 쪽이 아래로 가도록 뒤집고 30-60분 더 익히며, 더 바삭한 겉면을 원하면 직화 위로 옮겨주세요.
  5. 익었는지 확인하세요. 고기는 매우 부드럽고 뼈에서 쉽게 분리되어야 합니다.
  6. 아사도를 썰어 바로 서빙하기 전에 10-15분 동안 휴지시킵니다.

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