소고기와 스노우피

소고기와 스노우피
⏱ 25 분 난이도: 쉬움 점심 저녁

영양 정보

1인분(406 g) 기준
🔥 552kcal
🥩 36단백질
🥑 34지방
🍞 22탄수화물
식이섬유: 5 g 당류: 4 g 포화지방: 12 g 나트륨: 2 g

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🛒 재료

  • 소고기 플랭크 스테이크 150 g · 250 kcal
  • 스노우피 100 g · 40 kcal
  • 간장 30 g · 20 kcal
  • 옥수수 전분 6 g · 20 kcal
  • 참기름 5 g · 45 kcal
  • 마늘 5 g · 7 kcal
  • 생강 5 g · 4 kcal
  • 식용유 15 g · 130 kcal
  • 굴소스 15 g · 15 kcal
  • 쌀 식초 15 g · 5 kcal
  • 60 g · 0 kcal

👨‍🍳 조리법

  1. 소고기 플랭크 스테이크를 결 반대 방향으로 한입 크기로 얇게 썰어주세요.
  2. 그릇에 얇게 썬 소고기를 간장 1큰술, 옥수수 전분 1작은술, 참기름 1작은술과 함께 넣고 잘 섞어 15분간 재워둡니다.
  3. 간장 1큰술, 굴소스 1큰술, 쌀 식초 1큰술, 옥수수 전분 1작은술, 설탕 4g, 물 또는 육수 60ml를 섞어 소스를 만드세요.
  4. 큰 웍이나 팬에 식용유 1큰술을 넣고 센 불에서 기름이 반짝거릴 때까지 가열합니다.
  5. 양념한 소고기를 웍에 넣고 2-3분간 갈색이 될 때까지 볶은 다음 웍에서 꺼내 따로 둡니다.
  6. 웍에 다진 마늘과 강판에 간 생강을 넣고 30초간 향이 날 때까지 볶습니다.
  7. 웍에 스노우피를 넣고 2-3분간 볶아 선명한 녹색이 되고 아삭하게 익으면 됩니다.
  8. 소고기를 웍에 다시 넣고 준비된 소스를 부어 소스가 걸쭉해지고 소고기와 스노우피에 잘 코팅될 때까지 빠르게 저어줍니다.

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