블리스 볼
🛒 재료
- 씨 없는 메줄 대추야자 17 g · 48 kcal
- 생 아몬드 8 g · 46 kcal
- 무가당 코코아 파우더 2 g · 5 kcal
- 코코넛 오일 1 g · 9 kcal
- 코코넛 가루 3 g · 20 kcal
👨🍳 조리법
- 씨 없는 메줄 대추야자, 생 아몬드, 무가당 코코아 파우더, 코코넛 오일을 푸드 프로세서에 넣고 섞으세요.
- 누르면 뭉쳐지는 끈적하고 균일한 반죽이 될 때까지 갈아주세요.
- 혼합물을 지름 약 2.5~3cm의 작은 한입 크기 볼로 굴려 만드세요.
- 각 블리스 볼을 코코넛 가루에 굴려 고르게 입히세요.
- 블리스 볼을 서빙하기 전에 냉장고에서 최소 30분 동안 식혀 단단하게 만드세요.
