치리모야 알레그레

치리모야 알레그레
⏱ 10 분 난이도: 쉬움 간식 디저트 🌱 비건 🌾 글루텐 프리

영양 정보

1인분(310 g) 기준
🔥 235kcal
🥩 4단백질
🥑 2지방
🍞 55탄수화물
식이섬유: 9 g 당류: 10 g 포화지방: 0 g 나트륨: 0 g

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🛒 재료

  • 체리모야 200 g · 150 kcal
  • 신선하게 짜낸 오렌지 주스 100 g · 45 kcal
  • 과립 설탕 10 g · 40 kcal

👨‍🍳 조리법

  1. 체리모야 껍질을 벗기고 검은 씨를 제거한 후 흰 과육을 중간 크기로 썰거나 다지십시오.
  2. 체리모야 조각을 서빙 볼에 담고 갓 짜낸 오렌지 주스를 부어 부드럽게 섞어줍니다.
  3. 원하면 취향에 따라 과립 설탕을 넣고 녹을 때까지 저어줍니다. 서빙하기 전에 냉장고에서 최소 30분 동안 차갑게 식히십시오.

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