무 샐러드

무 샐러드
⏱ 10 분 난이도: 쉬움 샐러드 점심 저녁 🌱 비건

영양 정보

1인분(140 g) 기준
🔥 103kcal
🥩 3단백질
🥑 7지방
🍞 7탄수화물
식이섬유: 2 g 당류: 0 g 포화지방: 1 g 나트륨: 1 g

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🛒 재료

  • 100 g · 18 kcal
  • 쌀 식초 15 g · 3 kcal
  • 간장 10 g · 7 kcal
  • 참기름 5 g · 45 kcal
  • 볶은 참깨 5 g · 28 kcal
  • 쪽파 5 g · 2 kcal

👨‍🍳 조리법

  1. 무의 껍질을 벗기고 매우 얇게 채 썰거나, 균일한 결과를 위해 슬라이서를 사용하세요.
  2. 작은 볼에 쌀 식초, 간장, 참기름을 넣고 섞어 드레싱을 만듭니다.
  3. 채 썬 무를 서빙 볼에 담고, 드레싱을 뿌린 후 부드럽게 버무려줍니다.
  4. 바로 서빙하기 전에 볶은 참깨와 얇게 썬 쪽파로 장식합니다.

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