동치미 냉면

동치미 냉면
⏱ 25 분 난이도: 쉬움 점심 저녁

영양 정보

1인분(752 g) 기준
🔥 499kcal
🥩 23단백질
🥑 7지방
🍞 87탄수화물
식이섬유: 8 g 당류: 2 g 포화지방: 2 g 나트륨: 4 g

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🛒 재료

  • 냉면 사리 250 g · 340 kcal
  • 동치미 국물 300 g · 30 kcal
  • 삶은 달걀 50 g · 70 kcal
  • 오이 50 g · 8 kcal
  • 동치미 무 50 g · 10 kcal
  • 50 g · 30 kcal
  • 볶음 참깨 2 g · 11 kcal

👨‍🍳 조리법

  1. 냉면 사리를 포장 지침에 따라 2~3분간 삶으세요. 녹말을 제거하고 차갑게 식히기 위해 찬물에 충분히 헹군 후 물기를 잘 빼세요.
  2. 고명을 준비하세요. 오이를 얇게 채 썰고, 동치미 무와 배를 얇은 반달 모양 또는 채 썰어 준비하며, 삶은 달걀은 반으로 가르세요.
  3. 차갑게 식힌 냉면 사리를 큰 그릇에 담고, 그 위에 차가운 동치미 국물을 면이 잠기도록 부으세요. 준비된 고명들을 면 위에 가지런히 올리세요.
  4. 마지막으로 볶음 참깨를 뿌려 즉시 내세요. 취향에 따라 겨자와 식초를 곁들여 맛을 조절할 수 있도록 준비해 두면 좋습니다.

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