구운 망고
🛒 재료
- 망고 200 g · 120 kcal
👨🍳 조리법
- 망고의 껍질을 벗기고 중앙의 큰 씨앗을 피하여 약 1.2~1.9cm 두께로 조심스럽게 자릅니다.
- 그릴이나 그릴 팬을 중고불로 예열합니다. 망고 조각을 뜨거운 그릴에 올려 각 면을 2-3분씩 구워 부드러워지고 선명한 그릴 자국이 생길 때까지 익힙니다.
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