펠메니

펠메니
⏱ 97 분 난이도: 보통 점심 저녁

영양 정보

1인분(275 g) 기준
🔥 610kcal
🥩 44단백질
🥑 23지방
🍞 55탄수화물
식이섬유: 3 g 당류: 0 g 포화지방: 9 g 나트륨: 2 g

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🛒 재료

  • 밀가루 70 g · 255 kcal
  • 40 g · 0 kcal
  • 달걀 25 g · 39 kcal
  • 다진 소고기 (저지방) 60 g · 150 kcal
  • 다진 돼지고기 (저지방) 60 g · 158 kcal
  • 양파 20 g · 8 kcal

👨‍🍳 조리법

  1. 반죽을 준비하려면 밀가루, 달걀, 소금 한 꼬집을 섞고 점차 물을 추가하여 단단하고 탄력 있는 반죽을 만듭니다. 10-15분 동안 반죽한 다음 덮어 30분 동안 휴지시킵니다.
  2. 속을 채우기 위해 양파를 잘게 다져 다진 소고기와 돼지고기와 섞습니다. 소금과 후추로 간을 맞추고 약간의 물을 넣어 촉촉하게 만듭니다.
  3. 휴지시킨 반죽을 소량씩 아주 얇게 밀어 펴세요. 둥근 커터나 유리잔을 사용하여 지름 약 5-7cm의 원을 자릅니다.
  4. 각 반죽 원의 중앙에 소량의 속을 넣습니다. 반죽을 반으로 접어 초승달 모양을 만든 다음 가장자리를 단단히 눌러 봉합니다.
  5. 초승달의 양쪽 끝을 모아 꼬집어 고리 모양을 만들어 고전적인 펠메니 모양을 만듭니다. 모든 반죽과 속이 소진될 때까지 반복합니다.
  6. 큰 냄비에 소금물을 끓입니다. 끓는 물에 펠메니를 조심스럽게 넣고 부드럽게 저어 달라붙지 않도록 합니다.
  7. 수면에 떠오른 후 5-7분 동안 또는 완전히 익을 때까지 요리합니다. 사워 크림, 버터 또는 식초와 함께 뜨겁게 제공합니다.

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