피츠버그 샐러드

피츠버그 샐러드
⏱ 35 분 난이도: 보통 점심 저녁 샐러드

영양 정보

1인분(575 g) 기준
🔥 1299kcal
🥩 65단백질
🥑 85지방
🍞 61탄수화물
식이섬유: 8 g 당류: 5 g 포화지방: 27 g 나트륨: 3 g

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🛒 재료

  • 그릴드 서로인 스테이크 150 g · 375 kcal
  • 감자튀김 150 g · 450 kcal
  • 믹스 채소 50 g · 10 kcal
  • 잘게 썬 체다 치즈 50 g · 200 kcal
  • 방울토마토 50 g · 10 kcal
  • 슬라이스 오이 50 g · 8 kcal
  • 얇게 썬 적양파 15 g · 6 kcal
  • 랜치 드레싱 60 g · 240 kcal

👨‍🍳 조리법

  1. 서로인 스테이크에 소금과 후추로 양념한 후 원하는 굽기로 그릴에 굽습니다. 몇 분간 휴지시킨 다음, 결 반대 방향으로 얇게 썰어줍니다.
  2. 스테이크가 휴지하는 동안, 황금빛 갈색이 되고 바삭해질 때까지 감자튀김을 굽거나 튀겨 준비합니다.
  3. 믹스 채소를 씻어 한 입 크기로 찢고, 방울토마토는 반으로 자르고, 오이는 슬라이스하며, 적양파는 얇게 썰어줍니다.
  4. 크고 얕은 그릇이나 접시에 믹스 채소, 방울토마토, 오이, 적양파를 깔아줍니다.
  5. 얇게 썬 그릴드 스테이크와 뜨겁고 바삭한 감자튀김을 준비된 샐러드 위에 올립니다.
  6. 마지막으로 잘게 썬 체다 치즈를 넉넉히 뿌리고 랜치 드레싱을 뿌린 후 즉시 서빙합니다.

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