졸인 배

졸인 배
⏱ 40 분 난이도: 쉬움 디저트 간식 🌱 비건 🌾 글루텐 프리

영양 정보

1인분(285 g) 기준
🔥 231kcal
🥩 1단백질
🥑 0지방
🍞 60탄수화물
식이섬유: 9 g 당류: 30 g 포화지방: 0 g 나트륨: 0 g

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🛒 재료

  • 200 g · 114 kcal
  • 설탕 30 g · 116 kcal
  • 50 g · 0 kcal
  • 레몬 즙 5 g · 1 kcal
  • 계피 스틱 0 g · 0 kcal
  • 바닐라 추출액 0 g · 0 kcal

👨‍🍳 조리법

  1. 배의 껍질을 벗기고 줄기는 그대로 둡니다. 멜론 스쿠프 또는 작은 스푼을 사용하여 아래쪽에서 조심스럽게 씨를 제거합니다.
  2. 배를 세울 수 있을 만큼 충분히 큰 냄비에 물, 설탕, 레몬 즙, 계피 스틱, 바닐라 추출액을 넣고 섞습니다. 중불에서 설탕이 녹을 때까지 저어가며 끓입니다.
  3. 껍질을 벗긴 배를 끓는 액체에 부드럽게 넣습니다. 대부분 잠기도록 하고, 필요하면 물을 조금 더 넣습니다. 배가 잠긴 상태를 유지하기 위해 유산지로 '카르투슈'를 사용할 수 있습니다.
  4. 약불로 줄이고 뚜껑을 덮은 후 20-30분간 졸입니다. 배가 칼로 찔렀을 때 부드러워지지만 모양은 유지될 때까지 익힙니다. 조리 시간은 배의 익은 정도와 종류에 따라 다릅니다.
  5. 배를 졸인 액체에서 꺼내 옆에 둡니다. 액체의 불을 높여 5-10분간 졸여 약간 걸쭉한 시럽이 될 때까지 끓입니다.
  6. 따뜻한 시럽을 배 위에 붓습니다. 따뜻하거나 차갑게 서빙하며, 선택적으로 바닐라 아이스크림 한 스쿱 또는 크렘 프레슈 한 스푼과 함께 제공합니다.

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