구운 아몬드
영양 정보
1인분(30 g) 기준
🔥 174kcal
🥩 6단백질
🥑 15지방
🍞 7탄수화물
식이섬유: 4 g 당류: 1 g 포화지방: 1 g 나트륨: 0 g
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🛒 재료
- 생 아몬드 30 g · 174 kcal
👨🍳 조리법
- 오븐을 175°C (350°F)로 예열하고 생 아몬드를 베이킹 시트에 한 겹으로 펼칩니다.
- 10-15분 동안 굽고, 중간에 한 번 저어주세요. 아몬드가 살짝 황금빛을 띠고 향긋해질 때까지 굽습니다.
- 오븐에서 꺼내 베이킹 시트 위에서 완전히 식힌 후 건강한 간식으로 즐기세요.
